今日は、診察日でした。

高知から帰って、鬱っぽくなっていることをお話しました。けれど心身は以前より楽だと言うことも…。

担当医は女医で、とても優しく、少しづつ回復している途中ですからね、と言って下さいました。

そして、軽自動車で高知まで帰ったことなど、先生が驚きつつも笑って下さったので、自然と私も笑顔になりました

やっぱり、誰かと話すことも大切ですね。

ジッと孤独で過ごすのは良くないですね…

おじいちゃん友達とも久しぶりに笑って、何だかスッキリしました。

そして・・・

私は、膨大な過去の写真アルバムと、大学までの卒業アルバムを一気に処分しまして（思い切り断捨離）

終活に向けて整理をしております。

その中の一枚。（ホント30枚くらいしかない）

40歳代の頃 ↑↑46歳くらいかなぁ・・・・

スマホを新しく変えたばかりで、シールも剥がしていませんね

ドアップですみません

この時は、髪の毛もサラサラだったなぁ

今では、整髪料スプレー、ゼリーと髪に浸透させないとパサつきます

もう直ぐアラ還だものね。

努力は必要ですね

明後日は、松田聖子ちゃんのコンサート

やっと、楽しい気持ちが上向いて来ました。

今日は、ぐっすり眠れるといいな…

皆様も、よく眠れますように

ありがとうございます

笑顔が出た日と若き私