無事、午前中シャワーを浴びて、準備して歯医者に行き、歯の高さ調整と、歯のクリーニングをして頂きました。

私は、若い頃、歯科助手として働いていたこともあり、先生の言葉（専門用語）や、薬剤、や、進行具合いが何となく分かります。

今日は、スケーリング（クリーニング）だということで、前歯のピリピリ感（神経に当たる）は覚悟していました。目を閉じていてもどのようにやっているのか想像出来るのは、良いことか悪いことか分かりません

何故なら、難抜歯は、知らない方が良いです！！

私は、どうしても想像しちゃって怖いです

歯医者は、当分通院する予定です。

今、喉を潤しにコメダ珈琲店に友達と来ています。

高齢の方ですがお友達です（笑）

クリームオーレが美味しい！！

ついでに、夕飯も軽く私はコレで↓

コメチキです。

夕飯は炭水化物抜きダイエット中。

今日はちょっと栄養が足りないかな、、、。

友達も、イタリアン食べたしね、今日はコレでヨシとします。

明日も一日外出するので、早めに休みたいと思います。

お読み頂き、ありがとうございます

氣愛…♥

コメダ珈琲店にて