皆さん、遂に今年一年終わりますね。

私のブログを読んで下さった方、コメント下さった方、本当に嬉しく感謝で一杯です。

私は、今住んでいる広いマンションから、一気に狭いワンルームマンションに引っ越しする準備で、部屋はごった返しで、汚いです。

私は、整理収納アドバイザーの仕事もしており、元々整理整頓が得意なので、うつ病になっても一度も部屋が散らかることはないのです。

普通、うつ病になると部屋は散らかりますよね。

私は、うつ病と共に重症神経症を患っていた時期もありましたので、動けないのに、掃除しないといけない、と言う強迫観念が強く、それで何度か入院していました。

一度目のうつ病発症時期に、ユルユル思考の友人が出来て、そのお宅にお伺いした時や、その友人の思考に影響されて、重症神経症が徐々に良くなり、回復して来ました。

動けないのに、綺麗に部屋を片付けること、掃除することは、自分に多大なる負荷をかけます。

珍しいかもしれませんが、そんな過去もありました。

今現在は、人の手を借りて、お願いしながら引っ越し準備をしてますので、随分楽になりました。

思考を緩めることは、大切ですね。

完璧主義は、手放しましょうね。

時には、自分に娯楽を与えて、ダラダラ年末を過ごして下さいね。

来年も、引き続きよろしくお願い致します。

今年一年、ありがとうございました

皆さん、来年はもっと幸せになるようお祈り致しております。

今住んでるリビング。

新たに、新生活を楽しみます。

良いお年をお迎え出来ますように・・・・

今年一年ブログでお世話になりました。