うつ病で動けなくなったり、不眠症になったり、死にたくなったり、意欲がなくなったり……とした時、やはり救いのお薬は抗うつ剤ですね。

今は全く飲んでいない抗うつ剤ですが、抗うつ剤あるあるを書きたいと思います。

①意欲が徐々に出てくる

②食欲が出てくる

③太る

④動ける

⑤副作用が出る（人其々ですが私は便秘になりました）

⑥抗うつ剤が合わなくて効かない

⑦精神科の医師に寄って抗うつ剤とセットで大量に薬が出る

⑧場合に寄って、躁鬱になる

⑨希死念慮が出てくる

⑩明るくなる

以上10個上げましたが

私の場合、私に合う抗うつ剤が見つかるまで、数年かかりました。

抗うつ剤を断薬する時は、凄く慎重にしました。

私は、３度うつ病になり、2度抗うつ剤を服用して助けられました。

抗うつ剤を否定する人の気持ちも分かりますが

風邪を引いて高熱が出た時

インフルエンザにかかった時

普通に薬を飲みますよね？

食事が摂れない

動けない

眠れない

不安が襲う

イライラする

生きている意味が分からない

希死念慮が湧く

心が死んでる

自傷行為を繰り返す

こうなった時、どうしますか？

ジタバタする隙もないくらい辛いと思います。

抗うつ剤無しでは、上向きにはならないと思います。

正しく恐れる…

確かにデメリットもありますが、正しく恐れながら、取り敢えず飲んでみる…

断薬が慎重にやるのを含めると、最低一年は飲むことになりますが

そんなに恐れないで

自分に合う医師を見つけましょう

意外とインターネット上の星は合っています。

評判の良い心療内科、精神科、を選びましょう

抗うつ剤で、動けるようになったら、親しい友人とお茶したり、家で好きな事をして、リハビリをして下さいね。

飲み忘れたり

日常生活が送れるようになったり

思考が１８０度変わったり

ゲラゲラ笑え出したり

外出を一人で出来るようになったり

こんな風になったら減薬の意思を伝えて下さいね。

無事、抗うつ剤で、ある程度寛解しますように…

お祈りしています。