こんばんはー

昨日は、発熱があり、寝込むのではないかと思う恐怖が存在していましたが、とても楽になり、満足な1日を過ごしました。

最近の私は、自分がやりたいことだけに集中していて、うつ病を受け入れて、息が楽になりつつあります。(病気に逆らえば、逆らう程悪化します。)

病気を受け入れることで、仕方がないから休もうと思えます。

嫌なモノは嫌だと言う勇気。

がとても大切です。

｢疲れているんじゃない？｣と今日、同僚に聞かれましたが、｢うん、疲れているよ｣と言える素直さが言えるようになりました。

でも、心地好い疲れだったので、｢心地好い疲れだよ｣と言いました。

帰宅して、昨日、見れなかった溜まりに溜まったLINEに一通り、目を通して、自分の書きたい時間に、興味がある事だけ、返信しました。

皆さん、自分を軸に意識を集中していますか。

自分がやりたくない事を素直にやらない勇気を持っていますか。

疲れたら、何があろうとも、直ぐ横になって力を抜いていますか。

早めに判断して、即、自分の意志に素直に集中して下さいね。

こう言う風に説明しても、分からない人は、分からないので、やーめたっ❗と全てを一旦手放して、楽に楽に力を抜いて欲しいのです。

ダウンしたら、ダウンした自分を受け入れて、即効横になります。

鎖を一つ一つ、下ろして下さい。

そうして、自分を褒めて褒めまくって下さい。

自分中心で生きて下さいね。

自分が幸せになると、周りも幸せになって行きます。

　自己意識で…

　自分中心で…

　周りを気にしないで……

人に沢山頼って、感謝の気持ちが芽生え、心の底から、自分は皆さんに支えられて生きていることが実感します。

沢山の常識を打ち砕いて下さい。

貴方を縛りつけているものに気付いて下さいね。

あー、今日もっ！！

生きていること…

普通に動けたことに、凄く感謝しています！

今日もありがとう。

↑↑私の趣味の怪談の松原タニシ(事故物住みます芸人に)さんに明日、会いに行こうかなぁ❗

おやすみなさい