胃がもたれる…
過食が始まりました。
以前は、就寝前か夜中だった
のに、今回は朝方の3時から
6時まで、寝ながら、パンを
ひたすら食い散らかすと言う
…汚い食べ方。
それにより、益々胃が膨らみ
お腹が出て、又体重が増える
と言う最悪のシナリオ⤵️
彼にも相談して、昼間を
増やすって言う方法もあるけれど、
私の場合は、精神的な問題です。
彼と居る時には、過食のかの
字も出ません。安心している
のでしょうか？
一人の時は、不安なのか？
過食が必ず出て来ます。
どうしたらいいものだろうか？
本当に切実に困ります。
せっかく痩せたのに、リバウンド
は勘弁して欲しい
ずっと前も、過食で悩んでいた
頃があり、夜中冷蔵庫を漁っていた
ことがあります。
これは、断薬すると、ピタリと
症状がなくなったので、薬も
関係しているのかも知れない
ですね。
せっかくウエストもすこーし
痩せて来たと思っていたのに、
又ぶり返しです。
寝ながら食べるって‼️
一番良くないですね。
もうパンは置かないこと
にします。
ゼリーかヨーグルトを
置いておきます。
拒食も辛いですが、過食も
辛いです。
早く彼と一緒に住みたいです。
でも息子のことを考えると、
私なしでは生きていけない気が
してなりません。😭