朝早くから何となくおかしい
物事をネガティブ思考にしか
考えられない
楽しみが楽しいと思えない
自暴自棄
罪悪感
自己嫌悪感
喪失感
虚無感
ありとあらゆるものが、脳を支配
して、私を沼の底に沈めていく。
ダメだ。
次男が来ていて、お母さん鬱だと
告げると、大丈夫、大丈夫、だと
頭を撫でてもらった。
落ち着く。
それでも、鬱の苦しみが続く
消えたい衝動に駆られる。
少しだけ動ける。
こんな時の希死念慮は最も危ない。
リスカしたい衝動にも駆られた。
助けて！！と叫びたいのに叫ぶ
元気も勇気もない。
目は半開き
このままだと彼氏に迷惑を
かけてしまう
ただ横になって時が経つのを
待つだけ。
死ぬ勇気はないと思うが…
ゆっくり休むしかないのだろう
孤独だ。