数日ぶりの外出 | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。


今日は朝から雨のこちらの天気…。

ずっと、引きこもりの私を心配して、おじいちゃん友達が外に連れ出してくれました。

私の住んでいる地域の近くの駅のペリエの5階に美味しいラーメン屋さんがあるから食べに行こうと誘われ、正直身体が怠かったのですが、行くことにしました。

お昼まで、ダラダラ寝ていたので、半分寝ぼけながら、顔を洗い、簡単なお化粧をして着替えて、車で出発(近いけれど、足が悪いので…)

ペリエには、キラキラしたものが沢山あって、私の目も脳も覚醒キラキラキラキラ

そして、こちらのラーメン屋さんに!!


こちらのラーメン屋さんは、初めてで、予想以上に美味しかったです。



油っこいのかと思いきや、意外とあっさりして美味しくて、リピ決定しました!!



他のお客様も、スープが美味しかったわ~とレジのお姉さんに言っていました照れ



その後、星乃珈琲店に行って、クリームソーダを飲んで、大満足ラブラブ



それだけでしたが、何だか疲れて、自宅に戻り又爆睡してしまいましたタラー



疲れやすくなっているのか?雨だからだったのか?分かりませんが、お布団が一番気持ちいいですルンルン



それと、友達の贈り物に可愛いスリッパを見つけ購入しましたキラキラ



気に入るといいなおねがい



雨でしたが、少しでも外出出来て良かったですニコニコ


もう少し、体力、気力、つけないと…です。



ありがとうございますスター