朝散歩 | うつ病 闘病記

うつ病 闘病記

34歳でうつ病を発症し、壮絶なシングルマザー年月を経て、うつ病を繰り返しています。その中で、うつ病の体験を元にうつから解放される為に何かに気付いたり、生きる糧になればと願っております。



最近



5時起きで



朝散歩始めました。




足が悪いので



毎日は無理だけど



15分以上は



ヒョコヒョコ



つたない足で



歩いています





朝の景色




外は、少し肌寒いですが…






気持ちいい





やっと外に出られるようになりつつありますおねがい





お化粧したり



オシャレしたり



そんなことは出来ないけれど





取り敢えず、第一歩です。泣き笑い