｢うつ病に見えない｣？

こんばんは

今日は朝、起き上がれなくて、日中もダラダラ過ごし、夕方から活動していました。

あるうつ病のYouTuberさんが｢うつ病に見えない｣と言われるのが嫌だったと聞いて、私は、｢うつ病に見えない｣と言われて、嬉しかったな、と思います。

ただ、これも、うつ病の段階によると思います。

重度のうつで、どうしても診察に行かないといけない、人に会える時、又はどうしても、息子の病気や学校行事の参加等で動かないといけない時、自分の0.1%のエネルギーを50%にして動く時、それは地獄のように辛く苦しいものです。

そんな時、私の場合、人にうつ病とは思われたくなくて、身なりを整えます。

これが、地球を持ち上げられる程のエネルギーが要るにも関わらず、頑張って健常者に見せようとします。

心の中では｢うつ病に見られたくない｣と強く思っていたからです。

私も、多分、うつ病に見られていないと思います。

それは、YouTuberさんの言う通り、凄く凄く頑張って、踏ん張って見せているからだと思います。

重度の頃は、うつ病に見られたくない反面、｢理解してよ｣と言う相反する思いが確かにありました。

私が、｢うつ病に見えない｣と言われて、一番辛かったのは、うつ病が寛解した後、再発仕掛けた時です。

うつ病を一度でも発病すると、寛解後は、元々持っているエネルギーの半分以下くらいに低下します。うつ病になる前の私の精神的エネルギーと比べ、大分充電出来なくなります。すぐ消耗し、電池切れが早くなり、疲れが早く来ます。

うつ病になる前の私と、寛解後の私のエネルギーは違うので、全力で動き続けると、翌日はグッタリして何も出来なくなる時がありました。

そんな時、寛解はしていて、うつ病ではないけれど、うつ病のような症状が、たまに出やすいのです。

そんな時、ある異性に、こんな事を言われました。

｢どうしてもお前が分からないんだよな～～カラオケに行けるのに、直ぐ怠いと寝込むのがわかんね～｣

続けて、再発した後、同じ人物から、｢生活保護を受けているうつ病の女友達がいるんだけどさぁ、髪の毛染めて、カラオケ行ってんだぜ？なめてんのか？｣と私に向けて言うのです。

｢お前もわかんね～怠けているんじゃないの？｣

｢うつ病には、どう見ても思えないんだよ｣

と言われた時が、本当にに悲しかったです。

うつ病者にも、重度、中度、軽度、と言う段階もあるし、薬の力で動く事が出来るからです。

再発したばかりの私に、こう言う言葉は、深い傷となって、その異性に嫌悪感が湧く程、嫌いになりました。

再発と言う事実を受け入れたくないが為に頑張って笑顔で話すし、調子が良い時には、好きな事は出来ます。

ただ、好きな事でも、(私はカラオケでした。)３時間歌って、食事して話をするだけで、グッタリ寝込むんです。

健常者には理解し辛いことだとは思いますが、うつ病で入院している時に、カラオケ療法や、卓球、物造り、ミーティング等、そう言ったこともやっていたのです。

以前、書いたように、外見と一部の行動だけで、馬鹿にしたような言い方で、｢どう考えても、うつ病に見えないんだよな｣と言われ、

その上、｢お前、カラオケ行く元気があるなら、コンビニでもいいから少しは働けよ！｣と言われる始末です。

この人には、言うだけ無駄だと理解し、このあと、絶縁しました。

その人は、自分で自営業をしていて頑張っている人ですが、正直、だらしない人だと、私は認識していました。

例えば、タバコを吸う時、灰を、カーペットにポロポロ落とし平気で話す。

歯磨きをきちんとしていない。

ダサい。

汚い。

下品。

私から見ると、そんな貴方に言われたくない、と強く憤りを通り越して、無言になっていました。

そうなんです。

うつ病の方々は、常に、人に配慮し、思いやりを持ち、頑張っているんです。