こんばんは!

 

 

昨日は2020年から始めた

『50歳以上限定!HIPHOPダンス』

のレッスン日でした。

 

 

 

いつものごとく 

レッスン前の1時間

カフェで ぼーっと のんびりタイム。

 

 

 

 

日が短くなってきましたね。

夕方7時前には薄暗くなってきました。

 

 

 

 

 

 

恒例のレッスン前のパチリ!

 

 

 

 

 

今回の振りは

いろいろなステップを繋げていく

素早い動きのものでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

全体的に難しかったんだけど

特に難しかったのが

 

ブルックリン(だったと思う)という

両足を揃えて前後にジャンプし続けるステップ。

 

 

 

こんな感じで↓

手を伸ばして 前にジャンプ!

 

 

 

そして

手を引きながら 後ろへジャンプ!

 

すぐ猫の手みたいになっちゃう私💦 直さねば!!

 

 

ぴょんぴょんぴょんぴょんと

前後に4回飛んで

5回目にピタッと止まり

1カウント待つ。

 

先生は

「しっかり自分の体をコントロールしてねー」

と声を掛けてくれるんだけど

 

速いテンポの中

ピタッと止めて1カウント待つ が

とても難しい滝汗

 

止まるのを忘れて

余計にジャンプしちゃったり、

ピタッと止まっていることを

キープできず動いちゃったり。

 

 

 

テンポの速い曲での

細かいステップの振りは

ひとつ崩れると全て崩れ去る(←先生の名言👏)

 

 

はいっ!

私はこんな感じで崩れ去りましたww

↓   ↓   ↓

 

一人気持ちよく両手を広げるーてへぺろ

 

 

 

一人お遊戯みたいな動きしてるえーん

 

 

 

曲の途中からグダグダのまま

戻ることはありませんでしたショボーン

 

 

最後に

間違えたー!と 天を仰いでおります。

ドンマイドンマイ

 

 

 

年齢だけの せいではないけれど

あー、

叶うなら 一度20代の私で踊ってみたい🙏

 

 

 

では、また〜♪

 

 

画像はスタジオのブログからお借りしました。