待ってました！
AID-004 シラジット
1箱 90粒 ¥8,000
これは食後と寝る前に１つ飲む
関節痛に良いらしい飛燕
1瓶 60粒 ¥15,000
朝、晩 1粒
今日からは
reality soar
を食前30分前に3粒飲み
AID-004 シラジット
を食後に１つ飲む
飛燕を朝、晩 1つ飲む
まずは本日のランチからスタート
画像は今日のランチからディナー
けっこう好き放題食べました。
今日の数値
8/7 体脂肪率 ４６.6
仕事で夜ご飯かま21時過ぎだった為かちょっと増えた
AID-004 シラジット