WISHワークショップ開催レポ

先日、WISHワークショップを開催しました♪

あな吉手帳術って主婦のための手帳とも呼ばれます。
だからこそ、日々忙しい家事やタスクを回すためのものでしょ？
と思われがち。

でも、私が一番伝えたいことは
あな吉手帳術は
夢を叶えるための手帳術だってこと！！

私はあな吉手帳術に出会ってから、
たくさんの夢を叶えることができました。

実際に、何者でもなかった
子育てにいっぱいいっぱいだった
主婦の私が、今、手帳術講師をしていたり、
オンラインサロンを主宰していたりするのです
（数年前の自分が知ったらホントびっくりすると思う）

この手帳を使い始めたことで、
人生が大きく変わりました。

「夢って何？」と思っていた私。
なにがやりたいかとかわからない。
でも、なんか毎日不安だし焦りがある。

このままじゃイヤなのだけは、わかっていました…

そんな私の
Berore After のお話を聞いてもらえたらうれしいです▼
https://youtu.be/U0Fk6ZDQ-oQ

（ワークショップ参加者様に追加でお送りした動画ですが、

　特別にブログ読者様にもご覧いただきたいなと思い、公開しました）

今回のワークショップはこちらに
実際に記入していくものでした。

やりたいことを「計画」に落とし込んで
どんどん実行できる魔法のシート▼

あな吉ダイアリーの付録です。

書き方がわからない〜っていうお声をたくさん頂戴していたので
実際に１項目ずつ一緒に書くことができて
とても嬉しかったです。

ちょっとだけ中身をお見せします。

ライフバランスチャートは

現在と１年後書くところがあります。

私の項目は上記の通り。

２０２４年も同じにしました（＾＾）

ここは自分の人生にとって大切なものを８つチョイスします。

あまり細かく具体的にしないのがコツです。

もちろん細かくしてもいいんだけれど

大きなビジョンが描きにくくなるので
大きい枠で８項目設定するのがおすすめ。

ライフバランスを書いたら、
最高の未来と現状を項目ごとに書きます♪

このとき枠を外して自由に想像することが大事。

ワークショップ内では、
ライフバランスの点数が一番低い項目を１つ選んで書いていきました。

最高の未来を書いたら

2024年末にどうなっていたいか、を
書いていきます。

そして、具体的にやりたいことを
８８個　WISHを書いていきます。

今年叶えたいことでもOKだし、今年に限らず自由に書いていく。
私は、直書きして上にフセンを貼るバージョン。
（どれが叶ったかあとでチェックしたいから）

フセンに書くのが超重要。
（あとで動かしていけるから。ここがミソ）

未来日記もみんなで書きました。
未来にタイムワープして。
ここはちょっとだけ誘導瞑想も取り入れて
リラックスモードで取り組んで頂きました。

WISHワークショップのメインはここまで。

参加者さんの感想、気づきシェアでは、

「こんなの出てきてびっくり〜」
「いいのかなぁ♡こんな最高の未来わくわくします」

というお声が聞けてめーっちゃ嬉しかったです。

自分の夢に自分自身がOKだしてあげるところからスタート。

そして、手帳術で夢を計画に置き換えていくのです。

計画に置き換えるところは「あな吉手帳術」の「術」を存分に活用します。

WISHワークでどんどん夢を叶えていきましょう。

WISHワークショップでは扱わなかった
WISHの優先順位のところや、
WISH年間プラン、細分化シートを
超有効活用して、

１年間を通してWISHを叶えまくる
WISHワーク継続コースを開催します♪