■【緊急告知】とローフードマイスター講座

今日は、目黒で
ローフードマイスター１級、２級検定講座でした

実際にRaw Foodを作ってみたり


栄養学について勉強をしたり。
ぎっしり詰まった９時間





最後、夕食が終わった後は
皆で色々と語りました
Raw Foodの事、ビジネスの事……etc
とーっても楽しかったです


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実際に講義を受けて、
まだまだ勉強不足だという事を
ハッキリと実感

講師になれる程のスキルは
全くと言っていいほど
持ち合わせていない。

だから、これから
勉強する事が、もっともっともーっと
あるんだな、と思うと

本当、時間がいくらあっても足りない。

でも、知れば知る程
もっと、もっと知りたくなる栄養学の世界。
やっぱり私は、この世界が大好きなんだ
と再認識する事も出来ました。


もっと、もっと書きたい事は沢山あるんだけど
今日は色々とやりたい事もあるので、この辺で。

あ！！

８月８日　PM7:00～
代官山 Mannaで
スクールの卒業パーティーをします
2000円程度の激安参加費で
私の作ったRaw Foodが食べれますので
ぜひ、お時間ある方は
遊びに来て下さい

もし、参加可能な方は
アメブロにメッセージか携帯にmail下さい

■8/6ローフードダイエット ローフードマイスター講座で作ったよん

【朝食】
チョコレートクリーム


smoothie



【昼食】
アボカドスープ・サラダ
ローフードマイスターの講座で作ったよ。



【夕食】
ウォルドーフサラダ


コーンスープ


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All Raw Foodだよ
すっごい美味しかったなぁ～

写真撮り忘れたけど
カシューマヨネーズが絶品で
これは絶対に家でも作ろうと思いました

…でも、月曜日までスクールで
火曜日も仕事なので、なかなか時間がないっ
ってか、そう言えば
八月に入って一日も休んでないよ

今までのアタシからは考えられませんねぇ～

■8/5ローフードダイエット

【朝食】
チョコレート・ムース



【昼食】
Mannaのまかない
MENUにもある、ジェノベリゾット
これ、悪いけど絶品です



【夕食】
「家についたら、とりあえず一杯！！」
的な感じで口にいれたブドウちゃん

いつも通りサラダ

生ひやむぎが売っていたので
冷や麦＆ズッキーニ麺



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夕食…食べ過ぎちゃったかな…。
お腹が苦しいです。(´д｀lll)