美肌の作り方なんて、生意気なタイトルつけたのは

アクセス数を増やす為の腹黒い作戦です(笑)

嬉しい事に、「お肌がキレイ」と褒めていただく事があります。

それと同時に、「何かしているの？」と聞かれます。

別に特別な事はしていないのですが

質問される事が多いので、私が日頃している

スキンケア方法を教えちゃいますねー。

まず、私は洗顔料は一切使っていません。

その代わり、はちみつ＋少量の塩で洗ったりします。

化粧を落すだけの時もあります。

(Veganは蜂蜜も×なのでメープルに変更しようかな？)

ちなみに、ボディーソープも使いません。

これも洗顔の時と一緒。

そして、お風呂上がりは酵素パックをします。

市販の酵素ジュースをずっと使っていましたが

最近は手作り酵素ジュースに切り替えました。

時間は適当ですが、だいたい５分位かな？

その後、洗い流します。

次はこれ。アロエマッサージ

アロエの葉の部分を適当に切って

ジップロックなどに入れて冷凍保存しておきます。

お風呂から出て、酵素パックの後に

冷凍庫から取り出したアロエで顔をぐるぐるマッサージします。

これが気持ちいいのです

その後は、手作りのアロエ化粧水をパタパタして

乳液をつけたり、つけなかったり(笑)

結構、適当で

お金も時間も使ってません。

あとは食事方法ですね。これが一番大事です。

ジャンクなものを食べたり

食事量が増えたりすると、すぐにお肌が荒れます。

水分を多く含んだ果物や野菜が中心の食生活をしていれば

肌トラブル以外にも、健康トラブルは回避出来るのではないでしょうか？

そして、今回仲間入りしたクレイ。

初めてクレイバスに入りましたが、１時間以上経過した今も

身体がポカポカしています。

そして、なぜだかお腹がポコポコいってる…。

デトックスされているのか？？

クレイについては色々と調べてみたので

その辺はまた今度っ

以上がMIYUKIの美容方法ですが

…参考になりました？(ならなそうだなぁ～…

)

Twitter MIYUKI_o3o7
フォローしてね

皆様の応援が励みになります。
ポチッとしてくんなきゃダメなんだからー

■美肌の作り方。