フルーツスムージー
カキ・マンゴー・オレンジ・生姜
【昼食】
みっちー特製まかない。
ご飯食べ過ぎです私(笑)
今度からご飯の量を少なくしてもらおう♪
【間食】
Miiさんが勉強の為に買ってきてくれた
某有名店のタルトたち。
左から、パイナップルのタルト
柿とチョコレートのタルト
りんごのタルト・かぼちゃのタルト
コメントはあえてしません…。
【夕食】
胃が苦しくて、Macをいじりながら
ディハイドした柿とルイボスティー。
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<体調>
・午後から頭痛
・お腹が張っている
・朝から咳が出る
<心身>
・超良好♪
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全く参考にならないレポートですいません。
ってか、昨日もケーキを食べたりして
身体が重いっ
そして、ご飯などの炭水化物を
あまり求めていない気がします。
明日はデトックスの為にも
smoothieで一日を凄そうかな？
最近フルーツをあまり食べてないし。
21日間のデトックスレポートなのに
体調悪くなってどうすんだ！！って感じですよね(笑)
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MIYUKI