断食も耐え抜いたので、これからRaw Foodで
楽しくデトックスー♪
【朝食】
フルーツスムージー
・マンゴー
・パイナップル
・オレンジ
・レモン
・オリジナル酵素
【昼食】
【夕食】
サラダは２回おかわりした(笑)
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＜体調＞
・朝は鼻水がじゅるじゅる凄かった。
・夜に少し頭痛
・目が悪くなったカモ
＜心身＞
・お昼すぎまでイライラ。
・お昼以降は比較的穏やか。
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お昼は試作品などをぱくぱく。
ミッチーがMIYUKIのタマネギ嫌いを克服させる為に
色々と工夫して作ってくれたアボカドサラダ。
愛情たっぷりだから食べれるのです
ってか、今度から食事の全体写真を撮った方がいいかな？
だって、昼食とかさ
どれくらいの量かわからないもんね。大きさとか。
夕食はトマトのラザニア風。
もちろん全てRaw Foodだよ。
チーズもナッツチーズだしね。
あ、でも上からじゃ見えない∑ヾ(￣0￣;ﾉ
写真って難しいなぁ～
ってかパクチーにハマりすぎてヤバイ。
食べ過ぎて、口の中がパクチー(笑)
でも、幸せなり
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MIYUKI