パワーグリーンスムージー
【昼食】
ガスパチョ
これ、本気で美味しかった!!
家で絶対作ります。
トマトソースのズッキーニのスパゲティ
【夕食】
今回の卒業パーティーのテーマは
「韓流ローフード」
前菜はナムル
きのこのピリ辛スープ
エリンギをディハイドしたら
加熱されたみたいに香ばしくて、これは発見でした。
韓国風サラダ
赤いのはスイカ。
これは彩りが寂しいという事で
むっちゃん先生の提案です。
こちらがメインディッシュ
生ナッツパテのキムパ
最高に美味しかった!!
ちょっと辛めの味噌がまたいい感じ。
ご飯の変わりに入れたナッツパテがコクがあってよかった。
こちらは参加者の方から一番好評だった料理です。
ティラミス
今回、アボカドが熟れてなくて
本来作るはずだったケーキが作れなかったので
Mannaのメニューであるスイーツを提供。
まぁ、これはこれでよかったかな(笑)
だって、美味しかったしー
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私の大切な友人おすぎが感想を書いてくれているので
コチラも見て下さい。
本当に、ステキな夜でした。
色んな学びがあったし
そして、より一層Raw Foodへの
愛が深まりました
ってか……
１週間で私、２kg体重が減りました
これだけ美味しいものを食べて
－２kgですよ。
恐るべしRaw Food
症例モニターをお願いした５人の方には
また詳細連絡しますので
一緒に菜食健美な身体になりましょう
XOXO
