8/4ローフードダイエット | ♡スキなことをスキなだけ♡

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好きなこと、好きなものをUPしていきます^^

【朝食】
キャラメルマキアート
$健康美人研究家 MIYUKIのBLOG ☆*゚.:。-__.JPG

Mannaで余ったいちじく好
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【昼食】
16時位に、シェフ:Okawaさん作!!
激うま、まかないです。
これが私の最大の楽しみですハート
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【夕食】
サラダ
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豆腐スープ
これ、作り方簡単で
絹豆腐に柚子胡椒と塩こしょうで味をつけて
ミキサーでガーッとまぜて
温めてもよし、冷えたままでもよし!!
食欲ない時とかはオススメです音譜
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ズッキーニパスタのミートソース
ミートソースはベジタリアン用なので
お肉は入ってないけど、多分…いや絶対
わかないと思う!!ベジミートって凄いのよん音譜
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トマトはMannaスタッフ:ミッチー農園のですニコちゃんラブ
美味しかったー( ´艸`)


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最近Raw率高めなので、好転反応なのか…
帰宅途中、頭痛がひどかったDASH!

でも、満員だったので
加齢臭も酷くて…それかな?笑