介護食サポーターSANAですニコニコ


SANAが働いていた老人ホームに
病気の後遺症や
認知症の影響から
食事がうまくとれないかたが
いらっしゃいましたショボーン


なかでも多かったのが

はじめは箸🥢やスプーンを持つものの
上手く使えず
手づかみで食べ始める


病気で麻痺や震えがある場合
自助具(角度のついたスプーンなど)を
使用しても
食べづらいことは多々ありますショボーン


セッティング前に
食べやすい大きさに切ったり
盛り付けの工夫などで
食べやすくすることは出来ますが

手づかみでなら
イライラむかっせず食べられるのなら

手づかみで食べやすいものを
用意するのが効果的ですお願い


クローバーご飯はお茶碗に入れず
俵型のおにぎりに

クローバー玉子焼きはステック状に切る

クローバーハンバーグは細長く成形して焼くか
市販品なら縦長に切り分ける
など…


でも
家族はお粥だから
おにぎりにはできませんプンプンビックリマーク

ステック状にできない食事は
どうするのえー?はてなマーク


お粥を
手づかみで食べてはいけないと
いうことはないので
少しでも食べやすくしてあげる
工夫が必要ですニコニコ


↓こちらを参考に…
ステック状に出来ないものも同じく

クローバーゲル化剤でかたまりにする
クローバーとろみをつけ食べやすくする


とろみをつけると
スプーンですくいやすくなるため
手づかみしなくても
大丈夫になることがあります照れ


あとSANAが心配なのが…

手づかみすることによって
ご本人自身
自尊心が傷ついていることが
じゅうぶん考えられますショボーン


特に
デイサービス利用など
他者と食事をする場面での
配慮が必要ですショボーン


施設側に依頼すれば
通常は
主食をおにぎりに変更したり
食事の席を配慮するなど
対応していただけるので
相談してみてくださいニコニコ


介護食サポーターSANAのmy Pick



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今回は
SANAが以前働いていた
老人ホームで
人気があったスープ🥣

お伝えしようと思いますウインク



ラブラブ人気スープその1
カボチャのポタージュ


パン食の時によくお出ししたスープ
調理師さんがせっせあせる
カボチャをミキサーに
かけていました


ラブラブ人気スープその2
豆腐の中華スープ 

絹豆腐を手で崩し
ガラスープベースで作ったもの
具の春雨は
食べやすく切っていました


ラブラブ人気スープその3
とろろのお味噌汁

しっかりと出汁をとったみそ汁に
とろろをたっぷり入れてました
他の具は一切いらない
充分満足の1品ですチュー



お伝えしたスープには
共通することが…

それは
適度なトロミがついていることびっくり


ポタージュはカボチャ
豆腐スープは片栗粉
とろろみそ汁はとろろを
うまく生かしたトロミにより

普段スープでむせ込むかたも
上記のスープでは
上手に飲み込めることが
多かったです照れ


参考にしていただけるとうれしいですおねがい


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噛んだり飲み込みが
低下したかたの食事は

やわらかく
口の中でしっかりまとまり
安全に飲み込める
ことが大事おねがい


それには
トロミ剤ゲル化剤
とても重要な存在お願い


でも
トロミ剤やゲル化剤のことは
よくわからないし
できれば使いたくない…ショボーン


実は
身のまわりの食材にも
とろみをつけられるもの
けっこうありますびっくり



キラキラ片栗粉くず粉コーンスターチ
よく使いますね

キラキラ里芋じゃがいもはだしでのばして

キラキラ長芋レンコンをすれば
適度なつなぎに

キラキラオクラモロヘイヤ
茹でて包丁でたたけばトロトロに

他にも
キラキラマヨネーズドレッシング
ホワイトソースなど

食材にあわせて
試してみてくださいウインク

ただし
片栗粉や小麦粉など
唾液や時間の経過で
とろみが低下するものもありますので
注意が必要ですガーン


トロミ剤やゲル化剤は
上記の危険性にも
考慮して作られているため

状況にあわせて
上記の食材とともに
活用してくださいねおねがい


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SANAが働いていた
老人ホームの利用者さまで

「ごはんおいしかったよ!口笛」と
いつも完食されていたのに

徐々に食事を残すことが増え
日に日に
元気がなくなっていく方がいましたショボーン


心配したスタッフが
ご本人に話を聞いたり
様子をみていましたが

ある日体調を崩し入院…ショボーン

薬の副作用による
食欲不振とのことでした


介護をされるご家族さまから

「最近ご飯を残すようになった」

「体重が減ってきて心配」

とのお悩みをうかがいますショボーン


ホットケーキも食べたくない…

食欲不振にはさまざまな理由があります


どのような理由で食べたくないのか
知ることが大事ですお願い


クローバー歯(入れ歯)の不具合でよく噛めない

クローバー唾液の量が減り食べづらい

クローバー食べ物が飲み込みづらい

クローバー食事の味や匂いが分からず不味く感じる

クローバー病気による食欲不振

クローバーうつ病のよる気分の落ち込みで
 食べる気がしない

クローバー認知症の進行で食事への認識が欠如

クローバー薬の副作用による食欲不振

など

さまざまな理由が考えられますキョロキョロ


まず
食事中の様子を確認

食事以外での様子も確認
小さな変化も見逃さない

ご本人さまに調子が悪いところがないか
うかがう

食べられないことが続く場合は、
早めに医師に相談することが大事ですお願い


食欲不振が続くと

栄養不足・脱水を起こし
びっくり

体重や筋肉・体力が落ち
ショボーン

活動量の低下や感染症に
かかりやすくなるため注意が必要ですガーン


日頃から「いつもと違う」と感じたときには
メモに書きとめるようにしましょうニコニコ


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前回のブログでは
舌や唇、のどきたえる発音の
パタカラ体操をお伝えしましたおねがい

↓こちら




でも
ご家族さまは発声自体が難しい…ショボーン

そのような場合は

おでこ体操
というものをお試しくださいキラキラ


おでこ体操は
首やのどの筋肉をきたえるものです

これは
嚥下力を高めることができますウインク


音譜おでこ体操音譜
ご家族さまのおでこに
手を当てた状態で
ご家族さまのおでこで
手を押してもらいます
このさい、
軽く手で押し返すようにします

↓このようなイメージです…?



ご家族さまが
しっかりと起きているときに
無理のない範囲で
行ってみてはどうでしょうかはてなマーク


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飲み込みが悪いかたには
介護食などやわらかく
食べやすい食事を提供するのは
もちろんですが

ご家族さま自身が
無理のない範囲で

嚥下力をアップする
トレーニングを
行ってみるのも大事です
おねがい


パタカラ体操って
聞いたことはありますかうーんはてなマーク


これは
噛んだり飲み込んだりする際に重要な
舌や唇、のどの動きを
きたえるものですニコニコ


「パ」「タ」「カ」「ラ」
大きく口を開けて
ハッキリと発音してくださいキラキラ

↓こんな感じ…

のど
をきたえますびっくり


食事前に
何度か発声してみてくださいねウインク


SANAが働いていた老人ホームでは
食事前の恒例行事爆笑
みなさん、真剣にやってました~音譜


パタカラ体操のおかげか
むせ込まなくなったという
デイサービス利用のかたも
おりましたよウインク


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昨日の夕飯は

里芋を皮ごと茹でてみました


皮むいて

醤油をちょっと付けて食べると

美味しいですよねおねがい






秋の味覚の代表
里芋ですが

飲み込みの悪いかたには
注意が必要


ぬめり気があるため
のどにスルッと入ってしまい
誤嚥の危険性が高い食品ですショボーン


でも我が家のおじいさんのように
里芋ファンも多いラブラブ


では
安全に里芋を食べるには
どうしたらよいでしょうはてなマーク


里芋をつぶして
コロッケにしたり
ハンバーグや肉団子のつなぎに
するとよいですおねがい


里芋のぬめり成分
ガラクタン

脳細胞の働きを高めたり
免疫力を高める
便通がよくなる
などの作用があると
いわれていますびっくり


本来飲み込みの悪いのかたには
危険なぬめり

つぶすことによって
他の食材をまとめ
ふんわりと食べやすくなるのですから
不思議ですよねお願い


ただ
すべてのかたが
食べやすくなるわけでは
ありませんので

ご家族さまの飲み込み状況を
しっかりと確認してくださいねニコニコ


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ご家族さまのために
フルーツポンチをつくってみた口笛


ちょっと飲み込みが悪いけど

薄めに切ったリンゴやバナナ🍌

それに
みかんの缶詰だから
安心でしょチュー


みかんの缶詰🍊

とても食べやすそうですが

嚥下障害のあるかたには
注意が必要ですガーン


口のなかで
固形物と水分が分離してしまい
むせ込みの原因となりますびっくり


また見た目の大きさから
一口で食べたくなりますが
スルッとのどに入ってしまうことも…ガーン


SANAむすこが
赤ちゃんの頃

おばあちゃんが
みかんの缶詰一房を
SANAむすこの口の中へ…ガーン

SANAが気付いた時には
目を白黒させているむすこが…滝汗


みかんの缶詰は
冷凍庫で一房をづつ凍らせて
シャービック状に

薄くスライスして
食後のお口直しに
召し上がっていただきましょう照れ


参考にしていただけるとうれしいですおねがい


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SANAは
コーヒーコーヒー好き照れ

今日は
家から少し離れた
ずっと行きたかった喫茶店へ

カフェではない
昔ながらの喫茶店ですおねがい

焙煎コーヒー☕
とってもおいしかったチューラブラブ


そういえば
どこの老人ホームにも
超コーヒー好きのかたが
ひとりふたりはいたなぁ~と
思い出しました口笛


毎日決まった時間に
コーヒーコーヒーをお出しし
それを満足げに味わっていました照れ


ご家族さまでも
コーヒーコーヒー好きのかたは
いるかと思います口笛


でも
飲み込みが悪くなり
コーヒーが味わえない…ショボーン


そんなときは
とろみ付きのコーヒー
試してみてくださいおねがい


とろみをつける場合は
少し甘めにしたほうがおいしいですウインク
150ccのコーヒーなら
砂糖は大さじ1杯程度


温かいコーヒーに
砂糖・とろみ剤小さじ1を入れて
よく混ぜると、1~2分で
スプーンからトローッと流れる程度の
とろみが付きますウインク


好みで牛乳を入れても
おいしいですね音譜
(SANAはコーヒーポーションは
使いませんえー)


ただし
牛乳の量が多いととろみがつくまでに
時間がかかるので注意してくださいびっくり


とろみ剤を追加するのではなく
5分以上おいた後
もう一度よ~くかき混ぜる
とろみがついてきますよウインク


参考にしていただけるとうれしいですおねがい


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最近ご家族さまが
食事をボロボロ
食べこぼしてしまうので

用意した食事の半分も食べられていない…
栄養不足になったらどうしよう…

と心配されることがあるのでは…ショボーン



こぼされてしまうご家族さまも

掃除が大変になって申し訳ない…ショボーン
と思われているかも…



SANAが働いていた老人ホームでも
病気により
食べこぼしの多い利用者さまが
おりました


スタッフがその病状を把握し
その方に合った環境を整え
食事をとっていただきましたお願い




なぜ食べこぼすのかうーんはてなマーク
その原因を知ることが大事ですおねがい



食事を上手く口まで運べない
原因はひとそれぞれですが


主に
もやもや飲み込み(嚥下機能)の低下

もやもや身体機能(腕が動きづらい・
目が見えづらい)の低下

もやもや食事をとる際の姿勢が悪い

もやもや食器(お皿・スプーンなど)が
ご家族さまの状態に合っていない

などが挙げられますショボーン



意外と見落としやすいのが
食事をとる際の姿勢です
びっくり


病気で麻痺がある場合は
座っていても徐々に傾いてきて
上手く食事がすくえません


また角度によっては
誤嚥の危険もあるため

足は床につくよう真っ直ぐ座らせ
机から離れ過ぎないようにしましょうお願い



食器
介護商品で
自助食器というものが
売られていますキラキラ


手や腕の麻痺で
思うように食べ物をすくえない方に
適しています


食器のふちのカーブに
スプーン🥄を引っかけ
すくいやすくしますニコ


スプーンやフォークは
柄の部分が
持ちやすく太くなっていたり
すくいやすくカーブがついている
ものがありますおねがい



また
ご家族に合う自助食器を
選ぶのも大事ですが

食べやすい食事形態にすることも
必要ですお願い


スプーンやフォークを
上手く扱えなくても

手づかみなら
食事を口まで運べるかたは
多いですおねがい


クローバー主食のごはんを
俵型のおにぎりにするだけで
食べやすくなります


クローバーおかずも
焼き魚や卵焼き、野菜の煮物など
手に持ちやすい形(細長く)に切る
ことで持ちやすくなります


クローバー手づかみではたべにくいおかずも
とろみをつけることで
スプーンですくいやすくなりますねウインク


あと
口の動き(周りの筋肉や舌)が悪いことで
食事が口からこぼれてしまうこともショボーン


食事前に
クローバー下を出して上下左右に動かす

クローバーパタカラ体操→大きな声ではっきりと
「パ・タ・カ・ラ」と発音する

などが効果的ですおねがい


食事を食べこぼすことで
洋服が汚れてしまうことも多いですキョロキョロ


着替えなど
手間がかかることもありますが

ご本人さまは

介護する側の想像以上に
汚されたことを
気にするものですショボーン


下部にポケットが付いた
食べこぼしを受けることができる
介護エプロンなども
販売されていますので
参考になさってくださいおねがい

 


介護食サポーターSANAのmy Pick


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