最近また新たなことに挑戦したうさこです
それは、歯のホワイトニング！
ずっとやってみたいと思っていたんです
で、またまた休日に夫に放置プレイをかまされたので、こっそり行ってきちゃいました
軽く事前に調べたところ、ホワイトニングは初めにがっつり＆こまめに施術して、その後はメンテナンスとしてちょこちょこ通うというのが良いそう
初めにしっかり施術を行うことで歯が早く白くなるとのことでした
そして今回行ったクリニックでも、20分×１回、×２回、×３回の３コースが用意されており、初回は×２回以上がおすすめされていました
ただ…わたしめっちゃビビりなんですよ
『初めてのホワイトニング、沁みたりしたらどうしよう…』など余計な心配をしてしまい、結局初回は20分×１回でお願いしました
クリニックについたら、まずは今の歯の白さをチェックしてもらい、その後歯磨きをしました
そしていよいよホワイトニングです！
スタッフの方が入れ歯のような枠に薬剤を入れ、口に嵌めてくれました
ここで大きく口を開けないといけないのですが、これが結構しんどかったです
唇の位置を直してもらい、光を照射すること20分…
率直な感想として、心底20分×１回にしてよかったと思いました…
というのも、嵌めてもらった入れ歯のような枠が大きかったのか、自分の歯と唇で抑えていないと漫画のように入れ歯が飛び出しそうでずっとヒヤヒヤしていたのです
また、普段あまり使っていない箇所だったようで、口周りの筋肉が最初の5分くらいでプルプルし始め、それもしんどかったです…
ただ、最後の5分くらいにようやくコツを掴み、リラックスすることが出来たので、次回は20分×２回に挑戦してもいいかなと思いました！
念のため口周りの筋トレはした方が良さそうですが…
肝心のホワイトニングの効果は、たったの20分×１回なので『劇的に白くなった！』という訳ではないのですが、自分で見る分には『少し白くなったかなぁ』くらいの実感がありました
お値段がそこそこするのでちょっと悩みますが、出来れば継続したいなと思います！