最近、わたしもダイエットモードなのですが、それにも増してりっくんがダイエットに励んでいます
というのも、来月友人の結婚式に参列するのですが、着ていく予定のスーツが入らないという緊急事態なのです
ジムに行ったり家でトレーニングをしたりといった運動に加えて、置き換えダイエットも実践しています
今まではお昼ご飯をスムージーに置き換えていたのですが、期日が迫っているということで今後は夜ご飯を置き換えるとのこと
となると自分の為だけに夜ご飯を作るのが途端に面倒に感じるように…
なので私も一緒に夜ご飯を置き換えることにしました
（という口実のサボりです
）
しかし、夜がっつり食べられないと思うとお昼に美味しいものを食べておきたいと思うのが人の性…
ついついランチタイムの外食が捗ってしまいます
こちらは先日のお昼ご飯
三越にあります、KISSAの鉄板ナポリタンです
頑張って作ったであろうタコさんウィンナーがかわいい
ただ味はナポリタンではないような…普通のミートソーススパゲティみたいな感じです
意外と量もあって満腹でした
こんなん食べていたらダイエットも何もないですね
夜ご飯はビールに置き換えて調整を図りましたよ
果たしてこれで合っているのか？