５月２１日(水)
母と一緒に、スポーツクラブを見学に行ってきました。
あの先生と話してから、初対面の方と会うのが怖くて怖くて、
ものすごく不安でいっぱいでした。。。
しかし、実際は、案内してくれた方がとても親切でしたし、
施設を利用している方も少なかったので、
安心しました。
気持ちよく、見学ができました。
スポーツクラブに入るかどうかは、
見学してから決めようと思っていたのですが、
見学してみて、
入りたい、という気持ちが強くなりました。
一日中、だらだらと過ごしているわたしは、
筋力も体力も衰えていて、
普通に活動するのさえ、疲れてしまいます。
良い機会なので、社会復帰に備えて、
たくさん体を動かしてみたいと思いました。
ただ、一人で大勢の人の中に入っていくということだけが、
本当に久々なので、
大丈夫かな～と、心配です．．．。
５月１９日(月)
最近、また食欲が復活してきたのですが、
今日は夢にまで食べ物が出てきました。
どうしてもお菓子が食べたくて、
買い物に行きたいんだけど、眠くて眠くて、
このまま寝ようか、出かけようか、迷いに迷っている、
という、
今のわたしにとっては、なんとも現実的な夢でした．．．。
わかってるんですよ、
体重とか、体脂肪率とか、BMI(体格指数)とか、
気にしなくちゃいけないっていうのは。
わかってるんですけど、しょうがないじゃないですか、
食べたくなるんですから。
食欲をコントロールできるんなら、
誰もこんなに悩みませんよ。
もう、仕方ないって、
諦めるしかないんでしょうか．．．。
５月１８日(日)
やっぱりダメです。
刃物が怖いです。
包丁で、野菜を切る音を聞いているだけで、
ものすごく怖くなってきます。
何故、突然こんな風になってしまったんでしょう。
本当に嫌です。
ニートで、何もしないで家にいるわたしにとっては、
料理ができる、というのが、唯一の取柄だったんですが、
料理ができなくなった今、わたしはただの役立たずです。
家にいる価値がなくなってしまいました。
一刻も早く、
この『刃物恐怖症』が治って欲しいです。
５月１７日(土)
久々に、体重計に乗りました。。。
おそらく、２、３ヶ月振りだと思います。
体重は、
まあ、まあ想定内でした。
しかし、体脂肪率が．．．
想像以上に増えていて．．．．．．
ショックでした。
そりゃあ、食べて寝るだけの生活ですから、
こうなるのも納得なんですが、
ショックなものはショックです。。。
病気になってから、
些細なことで、心が折れてしまいます。
今日も、誰が悪いことをした訳でもなく、
何かを言われた訳でもなく、
相手の態度が少し冷たかっただけで、
ものすごく落ち込んでしまいました。
こんなに心が弱いと、社会復帰もできないと、
自分に言い聞かせてはいるのですが．．．
余計、ストレスになりそうです。
５月１６日(金)
こんな記事を発見しました。
英ロンドン大学の研究チームが、肥満や過体重の人々はそうでない人たちに比べ、移動により多くの燃料が必要となったりより多くの食料を食べたりすることにより、地球温暖化に寄与しているとの見方を示した。また、肥満人口の増加によって、同問題が将来的に深刻化すると警告している。
研究チームのフィル・エドワーズ氏とイアン・ロバーツ氏は、学術誌ランセットに１６日掲載された論文で、肥満人口増加の問題はさらに、食料不足やエネルギー価格の上昇にもつながるとしている。
エドワーズ氏は電話インタビューで『肥満は（さまざまな問題の）全体像の中でカギとなる部分だ』と述べた。
世界全体では現在、少なくとも４億人の成人が肥満とされている。世界保健機関（ＷＨＯ）の推計によると、２０１５年までに成人２３億人が過体重となり、肥満の人は７億人を超えるという。
ひどいですよ．．．。
そんなこと言われましても、
わたしだって、好きで太ったわけじゃないのに．．．。
って、ほとんどの方が『好きで太ったわけじゃない』ですよね。
多くの食料だって、食べたくて食べているわけじゃないんです。
大食い選手権に出場されるような方だって、
無駄にたくさん食べているじゃないですか。
一概に、『肥満の人』って決め付けないでくださいよ。。。
『地球温暖化に寄与している』って、
はっきり言えば悪者じゃないですか。
おそらく、この記事が言いたいことって、
『肥満の人は、即刻痩せろ』ってことなんでしょうけど．．．
・・・・・・・・・・・・・。
簡単に言わないでください。。。
