• 【病院へ提出用】スマホの動画をDVDに焼く

• 【動画７】足のジストニア

• 【動画６】ひざ裏のピク ピク

• 【動画５】ジストニアの腹筋

• 【動画４】腕のジストニア

• 【動画３】ジストニアの筋緊張（早送り）

• 【動画２】動くジストニア

• 【動画１】全身性ジストニアの全体像

• 非常持ち出し袋に薬も〜薬の分散備蓄〜

• 夏の新潟、息子の帰省

• 娘のデイサービスバッグ（Ａ４ケースを使い収納しています）

• 暑中お見舞い申し上げます（難病ジストニア娘との日常）

• ｎａｆｈｔｈａ（と書いてナフサと読む♪）

• 「しろくまゼリー」また伝わった！

• 上にスクロール、下にスクロール、タップ！これはハルがiPadを動かしたお話だよ

• 指定難病更新（ハルの年間医療費・ジストニア）

• 腕が上がるジストニア、眠っていても！

• 【食料備蓄】目を細めて見る賞味期限、長期備蓄にサトウの切り餅♪

• 【停電対策】乾電池式ミニ扇風機で安心を

• 【防災備蓄】お湯を沸かす、発熱剤

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