こんにちは
今日はスーパーと
ガソリンスタンスに行って
あとは部屋でのんびり
明日もちょこっと出かけて
あとはのんびりかな
明日は髪を染めようかな
なかなか思い腰が上がらず
金 土と２連休だったのだけど
今日 明日も休み
今月は不思議なシフトになってる
こちら
まめ
あおちゃんママ
あおちゃんママナリダさんのブログを見て
私もしてみたよ～💡🎵
⬇️ナリダさんのブログ
１６パーソナルティ
私の診断結果
⬇️続きはこちら
なかなか面白い💡
興味のあるひとは
ナリダさんのブログを
チェックしてみてね🎵
かわいいまめちゃんと
あおちゃんにも会えるよ🎶
🎶元々アトピーで敏感肌
気になるクリームを見つけ👀💡
サンプルがあったので
ポチりしました
１g×１０包
お試しができるの良いよね
レビューもチェックしてみてね
そして
こちらのショップ
エクオールがお安い
病院で処方されるのと同じ
エクオールらしいの
これを飲んで効果がなかったら
自律神経の薬に切り替えよう
自律神経のトファソパムは
更年期障害によく使われるらしく
発汗 ほてり イライラ 動悸
めまい 頭痛などにも効果あり
私は今はめまいも動悸もなく
イライラとほてり ばね指だから
エクオールから試そうと思います
レビューに
プラセンタ💉とエクオール💊を
飲んでいて
ホットフラッシュにも
効果が出ている人が⬇️
指にも効果あるし期待したい✨
こちらは
バーガーキング🍔
３月１～１０日まで２００円引き
これで宅飲みしようかな🎶
でもキャンペーン商品は
カスタマイズできないから
アプリで割引の🍔を買って
野菜増しでも良さそう
(野菜増し無料)
銀だこ🐙３月５～７まで
３９０円
２日分お家ごはん
晩酌とブランチ
＊３/２(土)＊
＊大根胡瓜ブロコ🥦サラダ
＊焼きそば
＊むね肉のみそだら焼き
こちらの
イチローではなく
ニッチローのみそだらを使いました
🍻
＊３/２(土)のブランチ＊
＊十割蕎麦(サラダ蕎麦)
キャベツ ブロコ🥦 胡瓜 ネギ
もやし 蒸しチキン 海苔 胡麻
＊３/３(日)＊
＊おつまみセット
青菜お浸しすり胡麻 広野豆腐煮
インゲンマヨ黒胡麻 ミニ鰆
つくね ポテト
としくんが焼いてくれた
＊味噌手羽
今夜はスーパーの焼鳥と
焼鳥屋さんのカシラとモツ炒め
としくんがタイヤ交換に行くから
焼鳥屋さんのカシラとモツ炒めを
買ってきてもらうの
今朝のぴゅうﾁｬﾝ🐥☘️
何をしているのかな
ぴゅうﾁｬﾝのフードやお
掃除セットなどが入ってるカゴ
シードの袋🐥カミカミ
あ👀💡こっちに気づいた
サーモを買い換えたいけど
手動式とデジタル式で悩み中
今使っているのは手動式
デジタル式使っているひといるかな
どっちが良いのかな
デジタル式だと壊れた時とか
ちょっと怖いような
どうなのだろう
微妙な調節とか要らないから
楽そうでもある
いつも見にきてくれて
ありがとう🍀
