こんにちは
ma-chanさん主催
愛鳥絵画展の動画もあるよ
ぜひ覗いてみてね🍀
睡眠🌛
睡眠薬を飲んでも
短時間睡眠になっていて
でも薬を飲まなくても
寝落ちだけはするの
でも1時間半くらいだけ💤
だから最近は
寝落ちして目が覚めてから
睡眠薬を飲んで二度寝してる
その方がまだ睡眠がとれるのと
たまにいつもより
少し長く眠れていたりも
そうそう
車の修理のこと
ひとつ前のブログに
載せてたかな❔
オーツセンサーの故障で
部品の交換をする事に
2万6千4百円
すぐにしなくても問題は
ないみたいだけど
車検は通らないと
いずれするなら
そのまま修理に出した方が良いよね
そう伝えて修理してもらいました
修理代は無し
(知り合いの車屋さん)
明日戻ってくるの
病院に車に出費は痛いけど
どれも必要なものたち
そうだったついでに
タイヤ交換もしてもらおう
病院
今日は内科と神経内科に
行ってきました🏥🏥
内科では
いつものプラセンタ💉
それから診察
ホットフラッシュなどの話し
手のこわばりのこと
エクオールの話しなど
エクオール
病院でサンプルを頂いた事が
あったらしく
ただかなり粒が大きいのと
飲み忘れたりで
先生が断念したらしい
豆乳とか毎日飲むのも良いと
今豆乳を毎朝飲んでいるから
それで様子見しようかな
こないだより今はまだ良いし
エクオールもかなり気になるから
いつか病院で
取り扱うようになったら良いなぁ
漢方薬 加味逍遥散
私には効果がなかったので
自律神経の薬を試してみることに
まずは2週間
腕のざわざわとかにも
効果あったりもみたい
そして今日のふーちゃん📛
神経内科は
脚のむずむず脚症候群
いつもの睡眠薬とロキソプロフ
来月は血液型をすることに
しばらくしてないので💉
それからスーパーに寄り
餃子の王将肉まん128円
これなかなか美味しいの
お安く買えるから2袋
それからセリア
テーピングテープと絆創膏🩹
ドラッグストア
ちなみにこちらはとしくんの
なかなか良いらしい
薬用パーフェクトスキンクリームEX
こちらは数日前に
半額で買った十割蕎麦
2日分お家ごはん
晩酌🍻
*2/28(水)*
*2/29(木)*
今夜はとしくん
職場のひとたちと飲み会🍻
他県から来る仲間に
迎えにきてもらうみたい
帰りは近所の仲間と帰ってくるのかな
他見からの人は泊まり
統括さん主催だから
としくん、いい酒飲んでこよう🎵
だって(* ̄∇ ̄*)楽しみだね
私はのんびり~~
夜は布団に寝転んで
(布団に入り込み)
ダラゴロ~~~過ごします🍀🎵