こんにちはー
高血圧からの脳幹出血で
後遺症10年目のこはぶです🙆
朝ごはんに作ったおやきを食べた。
思った以上に美味しい！
本日は、だいこん煮。
切り干し大根の煮物をパン生地に入れて、成形はまるで肉まん。
形から、おやきではないね。
おいしすぎて、もう一つ食べたいところだが、そこを上手く調整してくれるのが「お焼き」のいいところ。
具材が和食。
満腹中枢を正常に刺激してくれる。
ん〜、助かるなぁ。
食べたい欲との付き合い方。
人間の本能。
食欲、愛情欲、睡眠欲。
99%が、この欲で支配されるということ。
さからわず、上手に付き合い、
そしてやりたい事をする。
その次の課題は、健康、人間関係、お金。
脳出血とガンを経験してる私は、健康からつまづいている。
つまづいているからこそ見える風景。これを人間関係と経済に使おう。
心技体。これもある。
こないだ耳にした話。
「心も身体の一部」
そうだな〜、メンタルが崩れると一気に身体に影響がくる。
メンタルが1番に来てもいい時代なのかな〜とも思っている。
メンタルをみかたにするためにまずは自分の頭の中をみかたに変える。
全部、賛同。
「そうだよな、その考え方もあるよな」
「そう思う自分もいるよね、でもそれは世間体的に違うと思う自分もいるよね、本音は何を考える？」
行動が目的ではない、考え方を理解してあげることが目的なのだ。
自分の考え方に100%みかたするのは自分だけ。なんせ、100%なのだから☺️
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歩行困難者チャレンジ、まずは、韓国ソウル。
那覇空港から直行便があるので行きやすい。
シンガポール、香港、マレーシア、台湾、タイ が那覇空港から直行便の出てる国。
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ただいま魔法と祈りを集めています。
奇跡の回復をとげるのには、多くの方の力が必要だと感じています。
感謝を忘れず進んでいきたいと思います。車の運転するぞー。（以前は色んな車を運転してました。目指すはFIAT500のベージュ)