こんにちはー
高血圧からの脳幹出血で
後遺症11年目に入ったこはぶです🙆
バランスの話を聞いた。
とっても興味が湧いた。
人間のバランスは、
①健康
②お金
③人間関係
②お金と③人間関係を重視してたら、脳出血をした。
①健康は、そんじょそこらでは壊れないとたかをくくっていたからだ。
今は①の健康のみに特化出来る環境である。
極端だなーと思いつつも環境を作り続けている。
そして①健康は、3つで出来ている。
1、睡眠
2、食事
3、愛情
1、睡眠時間と睡眠の質。体温と湿度を管理できるベッドがアメリカに存在する。(日本未上陸、Amazonで輸入可能)
将来的にはそのベッドだな。
そして、2、食事。
お肉をお魚に変えた。
すごいわ～。
食べないわけではないので楽しい。
スルスルとボディメイクが可能。
最後に3、愛情。
1と2がしっかり出来ていると、余裕が出来たり、ホルモンバランスがかなり良い。何にでも愛でる気持ちが湧く。
このバランスを10として、今日は8だなーとか、楽しめる。足りない部分を補うだけなのだ。
健康だけ特化出来るってすごいな。
ま、ネットスーパーの配達分を受け取り、冷蔵庫に入れただけでヘロヘロのお昼寝になる私には、健康だけ特化がちょうどいいかも。
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歩行困難者チャレンジ、まずは友だち作って韓国ソウル。
那覇空港から直行便があるので行きやすい。
シンガポール、香港、マレーシア、タイ。
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ただいま魔法と祈りを集めています。
奇跡の回復をとげるのには、多くの方の力が必要だと感じています。
感謝を忘れず進んでいきたいと思います。
2025-2026年 気付いたことは、親は偉大だと言うことと味方のいる世界線に入り込んだということ。
そういう大人でありたい😆