病院待ち疲れでグダグダの午後
サッパリ美味しいものが飲みたくて
先日のセブンイレブンのスムージーが
頭によぎり.....
(これ調べたら、ダブルベリーヨーグルトスムージーっていうんですね
)
家にある材料で試しに作ってみました
冷凍しておいたブルーベリー
プレーンヨーグルト
牛乳
ほんの少しお砂糖
これを好みでミキサーにいれて
よーく撹拌しました
(結構長めにしないと皮が口に残る)
ブルーベリーはたっぷり入れたので濃いめ
雰囲気寄せたくて
蓋付きプラカップにいれてストロー
完成
今日はブルーベリーしかなかったけど
めちゃくちゃおいしかったです
ブルーベリーは冷凍すると生の時より
甘さを感じにくいので
今日はお砂糖入れましたが
あればハチミツでやりたかった
イチゴかラズベリーもほしくなるっ
生のブルーベリーを使う時は
牛乳少なめで氷を入れたら良さそう
風邪引きの息子にも大好評でした
ブルーベリー身体に良いし
たくさんあるのでまたすぐ作ろうっと
しかし....
コンビニのアイスコーヒーとか
有名なタピオカ専門店とか
透明プラカップにストローの飲み物って
おいしさ倍増する不思議...
カップの力は結構大きいと思ってます笑