糖質制限マイスターの
和田です☺️(^0_0^)
さて、今日は思いきったタイトル❗
肥満は病気なんですよ🏥😷💉
聞きたくない❗
認めたくない❗
そんな感じでしょう⁉
はい、そこ！
聞こえない
振りをしない❗
現実に向き合いましょうね
肥満症と言う立派な名前が付いています⁉
こんな弊害がある！肥満症
2型糖尿病には肥満が大きく関与
1997年に行われた「糖尿病実態調査」によ
ると、日本人の約690万人が「糖尿病が強
く疑われる」のだそう。
患者数は、最近20年間で約2倍になっており、
さて、今日は思いきったタイトル❗
肥満は病気なんですよ🏥😷💉
聞きたくない❗
認めたくない❗
そんな感じでしょう⁉
はい、そこ！
聞こえない
振りをしない❗
現実に向き合いましょうね
肥満症と言う立派な名前が付いています⁉
こんな弊害がある！肥満症
2型糖尿病には肥満が大きく関与
1997年に行われた「糖尿病実態調査」によ
ると、日本人の約690万人が「糖尿病が強
く疑われる」のだそう。
患者数は、最近20年間で約2倍になっており、
更に年々増加している。これには食生
活の変化や肥満が大きく関連している。
同調査によると、現在の肥満度と糖尿病の
関係は、男性は肥満度が0～＋10％の場合、
活の変化や肥満が大きく関連している。
同調査によると、現在の肥満度と糖尿病の
関係は、男性は肥満度が0～＋10％の場合、
糖尿病の疑いがある人は17％に対し、
＋40％以上になると37％、と倍以上になる。
女性は肥満度が0～＋10％の場合、14.2％
であるのに対し、＋40％以上になると46.4％。
＋40％以上になると37％、と倍以上になる。
女性は肥満度が0～＋10％の場合、14.2％
であるのに対し、＋40％以上になると46.4％。
やはり、肥満は2型糖尿病を招く
大きな原因のひとつである。
その背景には戦後の日本人の食生活の欧米
化による脂質摂取の増加があるといわれて
いる。
事実、日本人が摂取する動物性脂質は、昭
和35年ごろから急激に増えてきている。
かといって、トータルのエネルギー摂取量
は昭和21年ごろからほとんど変わっていない。
つまり、日本人においては、どうやら脂肪
のとり過ぎが、増加する糖尿病や生活習慣
病の大きな要因になっていることが最近指
摘されている。
ちょっと違うと思います❗
脂肪の取りすぎは決して原因で
はない❗
炭水化物
の取りすぎこそが肥り過ぎの
最たるものです❗
このような食事内容の変化が2型糖尿病患
者を増やす一因となっているのである。
糖尿病患者の受療率の推移
「厚生省患者調査から見た糖尿病患者の受
療率の推移」グラフ
参考資料：116回 日本医学会シンポジウム 栄養素
大きな原因のひとつである。
その背景には戦後の日本人の食生活の欧米
化による脂質摂取の増加があるといわれて
いる。
事実、日本人が摂取する動物性脂質は、昭
和35年ごろから急激に増えてきている。
かといって、トータルのエネルギー摂取量
は昭和21年ごろからほとんど変わっていない。
つまり、日本人においては、どうやら脂肪
のとり過ぎが、増加する糖尿病や生活習慣
病の大きな要因になっていることが最近指
摘されている。
ちょっと違うと思います❗
脂肪の取りすぎは決して原因で
はない❗
炭水化物
の取りすぎこそが肥り過ぎの
最たるものです❗
このような食事内容の変化が2型糖尿病患
者を増やす一因となっているのである。
糖尿病患者の受療率の推移
「厚生省患者調査から見た糖尿病患者の受
療率の推移」グラフ
参考資料：116回 日本医学会シンポジウム 栄養素
等摂取量の推移
（昭和21年＝100とした場合）
参考資料：平成11年 国民栄養調査結果
アメリカ人よりやせていても
要注意！
日本人とアメリカ人のBMIを比較してみた。
BMIが30以上の人はどのくらいいるのだろ
うか。
《 日本人とアメリカ人のBMI≧30頻度の比較 》
日本人の場合／男性1.7％、女性2.4％
アメリカ人の場合／26％
…はるかにアメリカ人のほうが、日本人よ
りBMI≧30の人が多いよう。
しかし、肥満症はあくまでもBMI
だけで判断できない。
日本人は、BMI値がそれほど
高くなくても欧米人に比較して糖尿病にな
りやすいことが判明しており、糖尿病患者
が増加の一途をたどっている。
よって、内臓脂肪などをチェックし、「肥
満症」かどうか、つまり、糖尿病などの健
康障害を合併していないかどうかを注意す
る必要があると言える。
数字で見る肥満
■日本の肥満の推定人数はどの
くらい？
平成10年の国民栄養調査によると日本の肥
満（BMI≧25）人口（15歳以上）は、統計
で2,300万人。
男性1,300万人、女性1,000万人
と推定されている。
そんなにいるなら私は平気❗
とか、思っていません？
女性の20代・30代を除き、男女とも各年
代のBMIの平均は年々増加しており、これ
に伴う糖尿病、高脂血症、高血圧
などの増加とともに大きな問題と
（昭和21年＝100とした場合）
参考資料：平成11年 国民栄養調査結果
アメリカ人よりやせていても
要注意！
日本人とアメリカ人のBMIを比較してみた。
BMIが30以上の人はどのくらいいるのだろ
うか。
《 日本人とアメリカ人のBMI≧30頻度の比較 》
日本人の場合／男性1.7％、女性2.4％
アメリカ人の場合／26％
…はるかにアメリカ人のほうが、日本人よ
りBMI≧30の人が多いよう。
しかし、肥満症はあくまでもBMI
だけで判断できない。
日本人は、BMI値がそれほど
高くなくても欧米人に比較して糖尿病にな
りやすいことが判明しており、糖尿病患者
が増加の一途をたどっている。
よって、内臓脂肪などをチェックし、「肥
満症」かどうか、つまり、糖尿病などの健
康障害を合併していないかどうかを注意す
る必要があると言える。
数字で見る肥満
■日本の肥満の推定人数はどの
くらい？
平成10年の国民栄養調査によると日本の肥
満（BMI≧25）人口（15歳以上）は、統計
で2,300万人。
男性1,300万人、女性1,000万人
と推定されている。
そんなにいるなら私は平気❗
とか、思っていません？
女性の20代・30代を除き、男女とも各年
代のBMIの平均は年々増加しており、これ
に伴う糖尿病、高脂血症、高血圧
などの増加とともに大きな問題と
なっている。
■肥満が原因でおこると考えられる疾患に
かかる医療費はどのくらい？
平成8年度の国民医療費は 約28兆5,000億円。その
■肥満が原因でおこると考えられる疾患に
かかる医療費はどのくらい？
平成8年度の国民医療費は 約28兆5,000億円。その
うち、肥満に関連するものは、
糖尿病 約9,600億円、
高血圧 約1兆8,000億円、
脳血管障害 約1兆9,000億円、
心血管疾患 8,000億円とみつもられて
糖尿病 約9,600億円、
高血圧 約1兆8,000億円、
脳血管障害 約1兆9,000億円、
心血管疾患 8,000億円とみつもられて
いる。
ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
さらに、諸外国の医療事情と比較して概算
すると、日本では肥満をなくすこ
とで約1兆3,500億円の費用を節約できると報告されている。
あなたが痩せれば日本が助かる❗
（高脂血症 約470億円、糖尿病 約1,880億円、高血圧 約5,000億円、心血管疾患 約1,380億円、脳血管
ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
さらに、諸外国の医療事情と比較して概算
すると、日本では肥満をなくすこ
とで約1兆3,500億円の費用を節約できると報告されている。
あなたが痩せれば日本が助かる❗
（高脂血症 約470億円、糖尿病 約1,880億円、高血圧 約5,000億円、心血管疾患 約1,380億円、脳血管
疾患 約4,700億円の医療
費削減）
（出典：「肥満研究」Vol.5（2）=14,1999 徳永
費削減）
（出典：「肥満研究」Vol.5（2）=14,1999 徳永
勝人）
■アメリカではどうだろう？
2001年12月のアメリカ政府の発表によると、アメ
■アメリカではどうだろう？
2001年12月のアメリカ政府の発表によると、アメ
リカでは、肥満が関与した疾患で
年間約30万人が死亡し、そして2000年に
肥満を基盤にして発生した関連疾患などに
使われた直接・間接費用は1,170億ドル
（15兆2,000億円／130円／$換算）だった
という。（出典：プレスリリース（Dec.13,2001） U.S. Department of Health & Human Services）
だから早期に肥満を解消したり、
また「肥満症」を治療する必要があるのだ。
ヘルスクリニック引用
年間約30万人が死亡し、そして2000年に
肥満を基盤にして発生した関連疾患などに
使われた直接・間接費用は1,170億ドル
（15兆2,000億円／130円／$換算）だった
という。（出典：プレスリリース（Dec.13,2001） U.S. Department of Health & Human Services）
だから早期に肥満を解消したり、
また「肥満症」を治療する必要があるのだ。
ヘルスクリニック引用
