私たちは生活の中で様々な恐怖に出会います。
自己を忘れ、不安や恐怖に支配されると大変な体験をすることになったりします。
又、闇に隙を与えてしまうことになるようです。
以前、対処法として、ソレらを俯瞰すると書いてますが、さらに奥まったステップです。
それは
ポジティブに意識を向けるです。
例えば、
食べ物に添加物がある場合
添加物あるかもしれないけど、栄養だけ取って身体から出すから大丈夫と意識する
病気の場合
細胞さん修復してください、自然治癒力で治すと意識する
老後の場合
なんとかなるから大丈夫
もちろん現実的に対処するのも大切ですが、どうしようもない時はコレですね。
以上、本日の学びでした。
参考
トシルクサーさんの本