自分軸がある人とは、自分の境界線を保ち、そして他人の境界線も尊重する人。
私は、コレで、かなり痛い目に遭いましたね💦
私的な経験では↓
親の過干渉
→離れたらましになる。
友人の人間関係
→相手の境界線を見抜くのも大切。人によって違ってたりします。又、Noという勇気をもつ。
善行ボランティア
→ 自分枠を保たないと、偽善ボランティアになります。
他にもあるかも。
境界線て、目に見えないからわかりにくい
気を抜いたらいつのまにか超えてたり
その為には、
感じる感性を高める。
具体的には、
1人になり自分時間を作る
自然に身を置く
五感を使い感じる
違和感又はモヤ感を見逃さない
等。
ではでは