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「お日様」と呼べる人は、
もう大丈夫。
朝が、ただ「また始まる」になっていませんか目が覚めて、カーテンを開けて、今日もまた同じ一日が始まる。家族のために動いて、誰にお礼を言われるわけでもなく、夜になる。空気のように、あなたの存在が「あって当たり前」になっている・・・。50代の女性から、そんな声を、本当によく聞きます。
「お日様」という、やさしい日本語お月様、お星様。そして・・・お日様。わたしたちは、空に浮かぶ光に「お」と「様」をつけて呼んできました。「太陽」と言えば、理科の言葉。でも「お日様」と言った瞬間、急にあたたかく、近い存在に変わる。この不思議を、まっすぐに見つめている一篇に、出会いました。
当たり前に「様」をつけると、心が整う・・・感謝の心理学ポジティブ心理学に「感謝（グラティチュード）」という研究分野があります。当たり前にあるものへ、あらためて「ありがとう」を向ける習慣を持つ人は、幸福度が上がり、眠りが深くなり、人との関係まで穏やかになる・・・そう報告されています。「お日様」と呼ぶことは、まさにその小さな練習です。毎朝あって当たり前の光に、敬いの「様」をひとつ添える。それだけで、脳はそれを「ありがたい恵み」として、もう一度受け取り直すのです。
そして、忘れないでほしいのです。あなた自身もまた、誰かを黙って照らし続けてきた「お日様」だったということを。今回、参考となった記事今回出会ったのは、ざぼんさんの「ざぼん的人生の歩きかた」というブログ。お子さんの「どうしてお月様って言うのに、お太陽様って言わないの？」という、何気ない一言から始まる記事です。ざぼんさんは、太陽がかつて「おひさま」「お天道様」と、敬いと親しみを込めて呼ばれてきたことを、やさしくひもといていきます。さらに、お天道様とは自分の潜在意識のようなもので、いつも自分を見守ってくれている・・・そんな視点まで、そっと差し出してくれます。読み終えると、思わず空を見上げたくなる。そんなあたたかい一篇でした。
※今回参照させていただいた記事は以下です。
あなたの中の「お日様」を、もう一度自分のことは、つい「当たり前」にしてしまう。でも、空にお日様がいてくれるように、あなたがいてくれることも、本当はかけがえのない恵みなのです。もし、あなたが「当たり前にしてきた自分を、そろそろ大切にしたい」「お日様のように、まずは自分の心を、あたためたい」と願っているなら。まずはここから、始めてみませんか。✦ ✦ ✦━ 無料プレゼント ━📓声の日記アプリ
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