ブログを書くの久しぶり過ぎて、普段の生活からして、ブログ用の画像とか撮影していないで１日を過ごしたことに気付く。
ずいぶん、離れたもんだ。。。
仕方ないので、ある材料で記事を書く📝
運動不足にならないよう、
普段から、一万歩以上は毎日歩くようにしていますが、最近は、梅雨や雷雨やお仕事が立て込んだの影響でなかなか遠出が出来なかったので、今日は、用事も兼ねて、原宿まで脚を伸ばしました🦵 笑
久しぶりの原宿は、緊急事態宣言中だからか、雷雨の予報だからか、とぉーーーっても人が少なく、歩き安かったです。
大好きなダンディライオンのお店も閉まってるかな〜⁇
と思いながらも行ってみると、空いていました✨✨✨
大好きなマスカルポーネチーズのショコラケーキと、嬉野茶の和紅茶を頂きました💖
これが、もぉ
サイコーの美味しさﾔﾊﾞﾔﾊﾞ
いつもは、アメリカーノですが、嬉野茶の紅茶、サイコーに美味しかった
良い発見ができました🙌😆🙌
ということで、今日は、
17,364歩でした。
ぅーむ、なかなか歩数が伸びないの〜
結局、雷雨にはならなかったけど、暑さとスニーカーが足に合っていないのとで、少し足の先が痛くなり、20,000歩までは伸びませんでした。
やっぱり、ウォーキング用のスニーカーで出かければ良かった。
次回は、ウォーキング用のスニーカーで出かけます。
とにかく、今の時期は、たくさん蒸留水（沖縄産海塩入り）飲んで、血流を良くして、代謝を高め、心臓や脳の働きをクリアにすること。
浄血が、とても大事。
おかげさまで、どんどん若返っており、久しぶりに会う人から驚かれています
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ね〜
若返りそうでしょう
っーか、若返るので。確実に。
ほんとにほんと！
次回をお見逃しなく
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