2月の誰でも受け取れるプレゼント企画
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前回の続き自分がどんな反応をするのかを感じてみるのです
【泣いてる子】
(例え)可愛そうと感じる→
泣き止ませないといけない→
泣いていてもOKであれば、なぜ可愛そう？見守れない？？→
だって！○○だから。○○だったから。
誰を気にしてるのでしょうか？
どうしたいの？
どうしたかったの？
自分の思い込んでいた価値感に気づく！
禁止されたことと気づく！
禁止でもないことに気づく！
そんな自分が傷ついてきたことに気づく！
ほんとうはどうしたかったのかに気づく！
【気づく！】
それだけでも、スッキリしてくることがあります。
禁止して縛ってきたものを解き放すための、実際に泣くことを許す！泣く！泣いて子を見守る！やってみる
それをすると、いろんな感情が出るかも知れません。
それでも、実践していくことで、溜まっていた感情が表に出やすくなります。
いきなり、感情をぶつけてしまうとトラブルのもとにもなるので
安心安全な空間。信頼できる関係。
そんな状況で取り組むことをお勧めします
そして一番は
【素晴らしい自分】に気づくことです。
本当の自分に気づけると、不当や理不尽な扱いを受けることに不快感をちゃんと感じられるようになります。
避けることも、【やめて！イヤだ！】の主張が出来ます。
そんな自分で大丈夫なことに気づけるのです。
自分の内側が自由になれると、周囲に対しても寛大になれてきます
ひとりでは、難しいな！混乱するな！
そんな方は、いつでもご相談くださいね
猫ちゃん。白鳥。愛犬。
それぞれが、自分たちの境界線を保ちながら自由に振る舞っていました
全国どこでも対応可能なSkypeでのセッションを受け付けております。
国内、携帯電話、固定電話であれば、こちらかかけさせて頂く電話でのセッションも受け付けております。
【料金】
初回 90分 8000円２回目以降 60分 8000円 (延長10分まで 1000円）
がっつりコース 120分 16000円 がっつりロングコース 180分 24000円
お話の途中で時間切れ、せっかくの感覚を次回に持ち越したくない！
そんなお声のご要望にお答えしたく、このコースを設けました。
料金割引はございませんが、申し込みの時点でお時間を確保でき、時間を気にせず集中することができます。
初回の方でも、このコースはお申込みいただけます。メールチャットアフターフォロー 30分 3000円
セッションした後に、確認したいこと、困ったこと、不安なこと、次回のセッションまでに解消したいことなど。30分の時間内で、LINEやメッセンジャーを使ってのチャット式アフターフォローができます。
お 問い合わせ。お申し込み。 ホームページ
詳細など、ホームページに記載しておりますので、ご確認後、ご不明な点などありましたらお問い合わせください。
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お客様のお声。ご感想
ご本人さまからの了解、承認を得たもので掲載をさせて頂きました。尚、お名前や個人が特定される部分に関しては、一部の手直しがあります。
不登校のお悩み 40代 女性 不登校のお悩み 40代 会社員 子育てのお悩み 20代 女性 パートナーとの関係 20代 主婦 女性 恋愛のお悩み 20代 会社員 自分の体質のお悩み 30代 女性
不登校のお子さんのこと。敏感で繊細なお子さんのこと。子育てや介護。
周りと違う感覚を誰にも受け入れてもらえなかった。疲れやすくてイライラしやすい。
自分の生きづらさをわかってもらえない。人間関係に困っている。
怒りたくないのにいつもなにかにイライラしてしまう。 自分が信じられない。 自分の気持ちや感情がうまく表現できない。吐き出せない。何を感じてるかもわからない。なぜモヤモヤしているのかがわからない。そんな自分をもてあましてしまう。
誰にも言えなかったその思いをお話してみませんか。
すべてのひとが尊い存在です。そんな自分をそのまま生きること。それこそが、心と身体の癒やしであり、自分を大切に生きることであると考えております。
生きづらさのお悩みと、本気で向き合うお手伝いをさせていただきます。
☆アメブロのメッセージは制限もありますので、お問い合わせやご連絡はメールからお願い致します。
☆セッションに関する個人的なことはブログではやり取りしていません。
☆匿名の誹謗中傷、嘆きなどネガティブなメッセージやコメント、無料相談にはお答えしておりませんのでよろしくお願い致します。
家族関係改善セラピスト のむらあけみ
