こんにちは(^-^)/
次男くんお昼寝です
昼寝はだいたい午後１回です
保育園でもそうみたいです(^^;
今のうちに８月の走行距離を
まとめてみると…
驚くほどすごーく少ないです(>_<)
なんとっ！
23.7㎞でした(TT)
雨が多かったかったとはいえ
ヤバいです(。>д<)
なかなか時間を作るのは大変ですが
今月はもうちょっと走りたいです!!
最近はナイキのアプリで計ってます♪
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昨日夕飯は↓
＊トリムネ肉
＊もやしとおくらとワカメのサラダ、トマト
＊豆腐
＊冬瓜の煮物(家族分)
＊ごはん
＊ワカメと油揚げのみそ汁
昨日はスポーツした家族が多かったので
たんぱく質意識してみました(^^)
次男には別で煮た冬瓜と人参と鶏肉などを
食べてもらいました♪
ではでは～(^-^)/
午後もfightー!!