結婚生活にも役立つ Loveology (part4)どうして私ばっかり? | ★恋愛本300冊が教えてくれたこと★365日のLoveology(ラブオロジー)

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恋愛本300冊から考えた、誰にでもできる愛し愛されるティップスを、毎日ご紹介しています。

こんにちは。

素敵な方が集まる、代官山の

会員制マリッジサロンルクールの真琴です。

 

 

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

皆さまのお声に、励まされてばかりです(o^^o)

 

初めていらしてくださった方、初めまして♡

よかったらこちら「Loveologyとは」から

お目通しいただけると嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

教育学や心理学・脳科学など様々な学問をベースに

男女の脳の違いなどから、お互いを幸せにする

コミュニケーション法をお伝えしているLoveology。

 

これまでは、婚活に役立つティップスをご紹介しておりますが、

今回は 『結婚生活にも役立つ Loveology』

3つのポイントにしぼってご紹介しています(o^^o)ラブラブ

 

 

 

 

少し眺めのGWをいただきましてお待たせいたしましたが、

本日は、その part 4として

「どうして私ばっかり?」 についてお伝えいたしますね♡

 

 

 

 

 

 

 

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結婚生活にも役立つ Loveology

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1. 夫婦感のトラブルあるある・・・

2. どうして分かってくれないの?

3. どうして気付いてくれないの?

4. どうして私ばっかり?

5. 幸せな結婚生活の継続に向けて♡

 

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妻たちが抱える 「どうして私ばっかり?」

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先日の記事にも少し書きましたが、

「夢に見た結婚生活」 が始まったとは言え、

そこは甘い夢のような時間ばかりではなく

当然、様々な現実的なタスクもそこに存在します。

 

 

 

 

 

 

そして多くの家庭において

 

妻だけが 「家事に疲れ、悩んでいる」  ※

 

という現象が起こっているのが現実です。

※参考資料「Panasonic ライフスタイル調査

 

 

 

 

 

男性側からすれば

家事を全くしないわけでもなく、

妻に協力する気がないわけでもない。

これも事実であるにも関わらず、

女性側からすると、まるで

 

「妻だけに負担させるのが当然」 と

思っているように 見える 

 

男性たちがそのような態度を取っていることもまた

多くの女性が感じている事実でもあるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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女性たちのリアルな声

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共働きで帰宅して、

ドタバタと掃除や料理をするのは私。

彼はソファに座って待っているだけ・・・。

 

 

 

 

 

食器洗いはしてくれるけど、

食器の片付けは結局私。

洗濯物も干すまでしか彼はやってくれない。

残った細かいタスクに、私は追われる日々・・・。

 

 

 

 

 

仕事帰りに彼は飲み会。

私はいつもまっすぐ帰らなくてはいけない。

子どもたちが待っているから・・・。

 

 

 

 


土日に彼はゴルフ。私は家事と育児。

専業主婦には休日がない。

いつも家にいるからって、

自分の時間が全くないのは辛い・・・。

 

 

 

 

 

家のこと、子どもの学校のこと、

彼に相談したいことばかりなのに、

帰宅してからは無言で食事にお風呂。

疲れているからと聞いてくれない・・・。

 

 

 

 

 

 

すべて丸投げされているようで、辛い・・・。

 

 

 

 

 

 

ひとつひとつは小さなことでも

日常の疑問や不満の積み重ねは、

2人の関係に大きな溝を作っていってしまいます。

 

 

これを正確に言うならば、

 

日常の疑問や不満の積み重ねは、

 

「女性の心に」 大きな溝を作り、

 

それに気づかないでいる男性によって

 

より大きな溝に日々成長していく 

 

のです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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どうして私ばっかり? の仕組み

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男性脳は、元々集団で行ってきた 「狩り」 の本能として、

社会性を重んじ、組織理解を大切にします。

組織やグループの中で、

お互いの役割分担を無意識に把握し、

自分がすべきことを遂行する能力に長けています。

 

 

 

まずそのような特徴があるため、

 

自分よりも優れた 「担当者」 がいる事柄については

無意識に 「任せよう」 と判断する のです。

 

 

これは家事などにおいて、

女性がささっと動いてくれているのならば、

それは彼女の担当であると判断して、

「任せている」 状態とも言えます。

 

 

 

 

 

 

また、男性は

頼られることが好きな生き物のため、

自分が頼られていない (必要とされていない) 状態を

好ましく感じません。

 

 

 

 

ですので、

女性が一人で十分に行っている家事に対して、

 

横から手を出そうという気持ちが起こらない

 

とも言えるのです。

 

 

 

 

 

 

本来は、決して

自分だけが楽をしようとしている訳ではないのですが、

このような思考が無意識に働くため

女性からすると、丸投げ・・・と感じられてしまうことも多いのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、では私たちはどうしたらいいのでしょう。

 

 

 

「どうして私ばっかり?」 と感じている

私たち女性にできることは2つです。

 

 

 

上記のように

男性が無意識に 「任せる」 判断をしている

という事実を認識し、

彼が喜んで動くように「彼を必要として、頼る」 術を

身につければいいのです♡

 

 


 

 

 

 

 

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がんばりすぎない私になる

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結婚前のお2人であれば、

家事の役割分担をあらかじめ相談しておくとよいでしょう。

その際に、

 

「あなたって○○するのが上手だから、任せたい♡」

 

「私よりもあなたが○○した方が上手いから!」

 

など、彼が喜んでやってくれる頼み方をしてみると

お互いに幸せに分担の話し合いが進むでしょう(o^^o)

 

 

 

 

 

 

 

 

すでに結婚していて、

「どうして私ばっかり?」 というお気持ちを

抱えていらっしゃる場合には

 

小さな家事をお願いする 

 

ことから始めることをお勧めします。

 

 

 

 

 

例えばこのように・・・・

 

 

 

 

今から私は買い物に行くんだけど、

その間にお米をといでおいてくれない?

そうしたら、

帰ってすぐにおかずを作って食べられるわ!

そのぶん食後にゆっくりできるし、嬉しいな♡

 

 

 

 

今日はちょっと体調が悪いから、

その部屋だけでいいから、

掃除機をかけてくれおいてくれない?

きれいなお部屋だとほっとするの。

 

 

 

 

牛乳を切らしてしまったの。

仕事の帰りに買ってきてくれたら助かるわ。

そしたら明日の朝、

いつものように美味しいカフェオレが飲めるわ。

 

 

 

 

 

このようなお願い例をご提案してみます。

言い方やニュアンスは、

皆さまの個性に合わせてアレンジしてみてくださいね♡

 

 

 

ところで、上記の3例のお願いの仕方に

大切な共通点があることにお気づきでしょうか・・・(o^^o)

 

 

 

 

 

 

 

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小さなお願いの大切な共通点

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それが 「小さな」 お願いかどうかは、

お相手の方によって異なりますので、

依頼する内容はご家庭によってアレンジしてみてくださいね!

 

 

 

 

さて、

小さなお願いの大切な共通点は3つです。

 

 

1) 論理的に話す

 

2) ポジティブな未来につなげる

 

3) 笑顔で 「相手を頼って」 お願いする

 

 

 

 

 

 

3) は文字では見えない部分ですが、

とてもとても大切な部分です。

 

 

なんでやってくれないのよ!

 

あなたっていつもそうよね!

 

まったく、私ばっかり!!

 

という気持ちが見え隠れした 「やってよ!」 という依頼には

 

男性は 強制 や支配 を感じて

「絶対にやるものか!」 

という気持ちを固めてしまいます。

 

 

 

これは子育てでも大事なポイントですので、

ぜひ覚えておいていただきたいですが

 

「いいかげんに宿題しなさい!」 と言われて

「よし、やろう!」 という気持ちには誰もならないということです。

 

 

 

 

 

ですのでまずは、笑顔と優しさ、愛に溢れた気持ちをもって

「ねえ、お願い♡」 という姿勢で話すことが大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1) の論理性については、

 

「今、どうしてそれが必要なのか」

「それをするとどうなるのか」

 

を、きちんと言葉で説明する ということです。

 

 

 

見れば分かるでしょ! を卒業して

具体的に言葉でお願いする習慣をつけるだけで、

彼はこれまでとまったく違う反応を見せてくれるでしょう。

 

 

3)の笑顔や優しさ、愛情を合わせて彼に伝えてみてください(o^^o)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2) ポジティブな未来につなげる については、

 

「そうすると どんないいこと があるのか」

 

 

あなたが 「喜ぶ」 ということも1つの 「いいこと」 です。

そのようなことも含めて、

彼にとってのメリットが他にもあれば、

それらも言葉で伝えられるとよりよいですね(o^^o)

 

 

 

 

 

3つの共通点をお伝えした上で、

以下に追加のお願い例をご紹介してみますね。

ぜひ、その大切なポイントをご確認ください♡

 

 

 

 

 

とっても素敵なイタリアンのお店を見つけたの。

あなたと一緒に行けたら嬉しいな。

週末に連れて行ってくれない?

 

 

 

娘がパパとご飯が食べたいって言ってるの。

忙しいと思うけど、明日は早めに帰って来てくれない?

あの子もきっと喜ぶわ。

 

 

 

 

 

ご確認いただけたでしょうか(o^^o)

 

 

 

 

 

 

 

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「結婚後も彼をヒーローにし続けるために」 まとめ

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前回の記事でもお伝えした

結婚後も彼をヒーローにし続けるために、

私たちにできることはとてもシンプルです。

 

 

 

① 具体的に言葉で伝える

 

 

② 優しく、愛を持って頼る

 

 

③ お願いの仕方は

  1) 論理的に

   2) ポジティブな未来につなげて

  3) 笑顔を大切に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭では分かっていても、そんなことやっていられない!

 

そう嘆きたくなるお気持ちもよく分かります。

日常生活は、様々なタスクと時間に追われる日々です。

そこに更に 「どうして私ばっかり?!」 という

気持ちを抱えてしまわれる方も、いらっしゃるかもしれません・・・。

 

 

 

 

 

それでも、敢えて

ぜひ一度やってみていただきたいと思うのです。

 

それだけ、Loveology には効果があります。

 

この生活をさらに素晴らしいものにし、

満足度をより高めていくために、

ほんの少しの変化を起こしてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3ヶ月、半年、、、と続けてみていただければ、

そこから生まれる劇的な変化に

きっとあなたも感動を覚えてくださると信じていますキラキラ

 

 

 

世界中のご夫婦が同じ悩みを抱え、

同じ方法でその解決に向かっていったとしたら、、、

このチャレンジをやってみる価値はあるのではないでしょうか(o^^o)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今だけでなく、10年後、20年後のお2人が

よりよい関係となり愛し合い続けていかれること、

Loveology はそれを目指しています♡

 

 

 

皆さまの勇気と愛を持った小さな挑戦を

心から応援しております!キラキラ

 

 

 

 

 

 

 


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今回は

『結婚生活にも役立つ Loveology』 の

part4 どうして私ばっかり?をお伝えしました(o^^o)

 

 

 

次回は

幸せな結婚生活の継続に向けて

男女の脳の違いを知り、

どのようなことを意識したいかについて

詳しくご紹介いたします♡

 

 

 

続きは↓こちら↓からどうぞ♪

5. 幸せな結婚生活の継続に向けて♡

 

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございました♡

 

 

 

 

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結婚生活にも役立つ Loveology

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1. 夫婦感のトラブルあるある・・・

2. どうして分かってくれないの?

3. どうして気付いてくれないの?

4. どうして私ばっかり?

5. 幸せな結婚生活の継続に向けて♡

 

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他、シリーズ記事は

こちらからお探しいただけます。

婚活を楽しみながら、

本当のモテ力、愛し愛される力を

どんどん磨いていきましょう♪

 

 

 

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~恋愛本300冊が教えてくれたこと~

教育現場に10年以上携わり、研修やセミナー講師として

人材育成に勤めてきたた経験を基に、

心理学や脳科学、様々な分野の専門書から学び、
実際に「実践して効果があったこと」だけをまとめ
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