1日1分で健康的にやせる習慣が身につく 最速 ゆるやせ メソッド
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1日1分のチェック

ストレスフリーで

健康ダイエットを実現させる

最速ゆるやせ 手島正太です。

 

 

ダイエットできない人の共通点は?

 
毎日頑張って続けていても
なかなか思うように
やせられない・・・
 
 
筋トレ
ジョギング
食事制限
糖質制限
カロリー計算
などなど・・・
 
 
本当は
どれをやっても
ダイエットには
効果的なのですが。。。
 
 
なぜ、
毎日頑張って続けていても
やせられないのか?
というと
 
 
それは、
今やっているところ以外に
やせられる原因がある!
 
ということ。
 
 
私たちの毎日の
行動というのは
全て「脳」の命令によるものです。
 
 
 
 
この「脳」の命令を無視して
ダイエットを成功させることは
できないんです。
 
 
脳の特徴には
インプットしたものを
アウトプットするだけ。
 
という特徴があります。
 
 
だから、
健康的にやせられる情報が
インプットされれば
健康的にやせられますが
 
 
やせられない情報が
インプットされていれば
もちろん、やせられません。
 
 
今の世の中には
本当にたくさんの
ダイエット情報がありますが
 
 
○○だけ、
××だけ、
□□だけという
 
 
断片的な
ダイエット情報だけでは
なかなかうまくいきません。
 
 
ダイエットできない人の
共通点というのは
 
 
単に
脳の特徴に合わせて
ダイエットをしていないだけ。
 
 
じゃあ、どうすれば
健康的なダイエットが
できるのかというと
 
 
健康的にやせられる情報を
頭の中にインプットするだけです。
 
 
ダイエットって
たくさん情報がありすぎて
むずかしそうに見えますが
実は、とってもシンプルです。
 
 
誰もが持っている
脳の力を活かせば
 
 
ダイエットって
本当はとっても簡単に
できるようになっていくんですよ。
 
 
ぜひ、覚えておいてくださいね。
 
 
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
 
 
 
ダイエットにお困りなら
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