アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -97ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:バンカーのレーキにボールが止まった時の対処について、お話しをさせて下さい。

 
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ラウンド中にAさんが自分が打ったボールの所に行ってみた所、幸いボールはバンカーの外に止まっているものの…


レーキ(バンカーの砂ならし)の傍にあり、そのまま打つ事ができません汗

皆さんは、この場合どのように対処なさいますか?

 


答えは、レーキは『動かせる障害物』ですので、無罰で取り除くことができます。

では、このような場合はどうでしょうか。

 

Aさんがレーキを動かした際にボールがコロコロ…

 

転がって、バンカー内に入ってしまいましたあせる


そのような場合は、どのようにしたら良いと思われますか?

 

『動かせる障害物』を処置している間に動いたボールは、元あった所に無罰でリプレースとなります。

ですので、Aさんはバンカーに転がり落ちた球を拾い上げて、元あった所にリプレースをします。

元の場所が明確に分からない場合は、元の場所に出来るだけ近い所にリプレースとなります。(R15.2a)



 

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レーキなど動かせる障害物は、無罰で取り除くことができる。

 

その際にボールが動いても、元の場所に無罰でリプレースができる。

このルールを知っておくと「レーキを移動し時に、ボールが動いたらどうしよう…」とドキドキする必要なく、安心して対処ができますね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外男子ツアー選手たちの間で分かれている選択肢について、お話しをさせて下さい。

 
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海外の男子メジャーツアーにはDPワールドツアー(欧州ツアーの新名称)やPGAツアーなどがありますが、新たなツアー発足の構想が始まっています。

 

 

その名は 「スーパーゴルフリーグ」。


サウジアラビアが計画する男子プロのゴルフツアーで、ホワイトシャークで知られているグレッグ・ノーマン氏が中心となって進められています。

そのツアー機構の特徴は、選手たちに支払われる額です。


リーグに参加するだけで2000万~3000万ドル(約20億~30億円)の契約金を提示された選手もいるというのですから、本当に驚きですね。

これまでお世話になってきたツアーに出続けべきるか。

それとも賞金額が良いスーパーゴルフリーグに出るべきか。

選手たちの間でも、意見が割れています。

スーパーゴルフリーグへの参加に前向きな選手には、フィル・ミケルソン選手、デシャンボー選手、ダスティン・ジョンソン選手などがいます。


彼らは「プレーヤーだけでなく、ファンにとっても良いのでは」とコメントをしています。

従来のツアーを続ける選手には、ジョン・ラーム選手、コリン・森川選手、タイガーウッズ選手、ジョーダン・スピース選手などがいます。

スピース選手は、「今回の事がPGAツアー機構にとって、より良いツアー機構へのきっかけとなればと良いと思う。」といったコメントを発しています。



 

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今回私の心に残ったのが、コリン森川選手の

「サウジアラビアであれPGAツアーであれ、大切なのは…
 
我々はゴルフを発展させるためいる、ということだと思う。」という言葉でした。
 
どうしたらゴルフツアーをより良くしていけるのか。

プレーヤー達もツアー機構の関わる人達も、その視点に立って考えることの大切さを、改めて感じました。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『70歳の尾崎将司プロから学ぶゴルフ哲学』について、お話をさせて下さい。

 
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今年75歳の尾崎将司プロ。

様々な記録を打ち立て、世界ゴルフ殿堂入りもしています。

下記はその尾崎プロが、5年前に語ったことをご紹介した記事です。
 

70歳の尾崎将司プロから学ぶゴルフ哲学って!?

 

 

背筋がピシッと伸びる、尾崎プロの言葉です。

 

どうぞお楽しみください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

お陰様で、無事ワクチン接種の副反応の発熱や頭痛から回復しました。

 

木、金曜日と投稿をお休みしてしまい、御迷惑をおかけしてし大変申し訳ありませんでした。

 

さて今日は、私のプライベートでの出来事:ワクチン接種3回目で大変だったことについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

「可能ならば、一日でも早く接種をしなさい。」

かかりつけの医師からの言葉に、接種券が届いて直ぐに接種の予約をいれました。

 

 

既に接種した人たちからは「2回目の時よりも、だるさや倦怠感を長く感じる」といった声は聞いていましたが、発熱に関してはあまり聞いていませんでした。

確かに接種したその日は、「腕が少し腫れているかな」くらい。

でもその日の夜中…

悪寒がして発熱をしている事で目が覚めました。

熱を測ると、37度後半。

次の日になると熱はもっと上がり、頭痛もしてきました。

お陰様で数日後には熱は下がったのですが、頭痛や倦怠感などでしばらく床にふせる日が続きました。

今回「幸いだった」と感じたのが、主人と私で接種日が異なった事です。


私が起き上がれない時は主人が買い出しに行ってくれ、主人が接種後に発熱をした時は私が行ったりと、互いに助け合うことができました。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

これから3回目のワクチン接種する方は、可能ならば、接種後の数日間は予定を入れない方が良いと思います。


そしてスポーツドリンクなどの十分な補充や(あっという間に使い果たしてしまいました)、普段熱が出た時でも食べているもの(例えば、うどんやアイスクリームなど)は、多めに用意しておくと安心ですよ。

少しでも参考になる情報になりましたら、とても嬉しいです♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

大変申し訳ないのですが、コロナワクチン3回目接種後の副反応がひどく、今日、明日と投稿をお休みさせて下さい。(次の投稿は月曜日になります。)

 

せっかくブログを訪れて下さりましたのに、本当に申し訳ありません。

 

何卒宜しくお願い申し上げます。

 

ベンダーホーフ

 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はジャック・二クラス氏と奥様との素敵な話をご紹介させて下さい。

 
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来週はバレンタインデーですね。

 

大切な人との時間…というと、私はジャック・二クラス氏のことを思い出します。

 


 

二クラス氏は現役時代、数少ないオフの日は家族、特に妻のバーバーラ夫人との時間を大切にしていました。

 

ゴルフも一緒に楽しんだそうです。

 

でも飛距離が違い過ぎて、会話の機会があまりなさそう…そのように感じられる方も多いかと思います。

 

そこで二クラス氏がしたのは…

 

知合いに特性のボールを作ってもらいました。

 

そして彼がどれだけドライバーショットを飛ばしても、バーバラ夫人の飛距離くらいしか飛ばないようにしてもらったのです。

 

二クラス氏にとって奥様と飛距離を同じにすることで、彼女との会話を楽しむ工夫だったのですね。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

オフの日に妻とゴルフをする時は、彼女との時間をゆっくりと楽しみしたい。

 

二クラス氏の奥様を大切にする気持ちが、伝わってきますね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『バレンタインデーを前に知っておきたい英会話 "a companion…"』について、お話をさせて下さい。

 
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今年のバレンタインは、自宅リモートが多い事で義理チョコよりも大切な人へのチョコレートの売り上げが多いそうです。

 

私も娘も、主人が仕事場で頂いてくる義理チョコを楽しみにしているので、少し残念⁉です(微笑)。


下記は、『大切な人』について私が尊敬する女性が教えてくれたことをご紹介した記事です。

 

バレンタインデーを前に知っておきたい英会話 "a companion…"

 

 

バレンタインデーを前に…

 

どうぞお楽しみください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は私のプライベートでの出来事:娘の運転デビューについて、お話しをさせて下さい。

 
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昨年末に娘が運転免許を取得し、先日初めて娘が運転する車に乗りました。

 

 

娘は最初おぼつかない様子でしたが、家の近所を何回か運転してするうちに少し緊張がほどけた様子。

すると彼女が「教習所の路面講習の時に行っていたルートに行ってみたい」と言い出しました。

その教習所は都心の真ん中で道も狭く車も多く、厳しく優しく教えて頂いたそうです。

娘はそのルートを運転をしているうちに、「ここではこんなこと習った」など色々なが思い出された様子で、運転もどんどんスムーズになっていきました。

私にとってはそのエリアはあまり行った事がなく、娘に知らない場所を案内してもらってるようで、ちょっとした旅行気分を味わえました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
6時間の運転でかかったガソリン代も660円と、本当に近隣だけのドライブでしたが…
 
娘が運転する車で、ちょっとした小旅行気分を味わえたり

何よりも助手席から彼女がハンドルを握りしめている姿を見ていることが、「本当に成人になったのだなぁ」と感無量のひと時でした。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はグリーン周りのショットの使い分けについてお話をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

グリーンの傍まで来たら、いつも同じやり方…という方はいらっしゃいませんか。

 

状況によって使い分けができたら、ゴルフが益々楽しくなりますね♪

 

では「どのような状況」の時に、「どのような使い分け」をすれば良いのでしょう。

 


色々なやり方がありますが、「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗までの距離」、この2つの距離の対比から考えていくと基本的な使い分けがしやすいですよ。

例えば、下図をご覧ください。

 

「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗までの距離」が約1対1ですね。

その場合は、ボールを真ん中に置いて、重心も真ん中にして打ちます。

 

『ピッチ アンド ラン』と呼ばれるショットです。

 


では、下の図の場合はどうでしょうか。


「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗までの」距離は約1:2になっています。

この場合は、前述のショットよりも転がりを作りやすくしてくれる『ランニング アプローチ』と呼ばれるショットをすると良いですよ。

 

ボールを後ろ足側に置き、重心はターゲット側に置いて打ちます。

 

この際、テークバックからフィニッシュまで重心をターゲット側に置いたままにして下さい。重心が動いてしまうと、球の転がりをしっかりと作り出すことが出来ません。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗まで」の距離から使い分けていく2つのショット。
 
いかがでしたか。
 
是非次回ラウンド時は、上述のやり方でショットを使い分けてみて下さい。
 
グリーンの攻め方が、一層楽しくなりますよ♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はスタート時間に関するルールについて、お話をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


まず皆さんに質問です。


プレーヤーAさんが競技会に出場し、スタート時間は9時00分でした。


でもAさんが1番ティーに到着したのは、9時00分30秒。


まだ9時1分になっていないので、Aさんは遅刻していない!? 

 


答えは…

残念ながら遅刻です。

スタート時間が9時00分と記載されている場合、スタートとは9時00分00秒とみなされます。

 

スタート時間にはその場にいて、プレーする準備が出来ていなければいけません。

罰則はマッチプレーでは最初のホールの負け、ストロークプレーでは最初のホールで2打罰となります。

この罰打はスタート時間(この場合9時00分)を過ぎて5分以内に到着した場合です。

 

それ以上の遅刻は、競技失格となってしまいます。

 


 

ではこのような場合はどうでしょうか。


Bさんが出場した競技会では、雨天のためスタート自体が遅れていました。


Bさんの元々のスタート時間は9時00分だったのですが、遅延に合わせて9時4分に1番ティーに着きました。その時はまだ前の組もスタートしていませんでした。


この場合は、ペナルティーになる? ならない?


答えは…


なりません。

Bさんは悪天候などでずれこんだ自分の組のスタート時間よりも前に到着していたので、違反にはなりません。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

スタート時間のルールは…

 (1)スタート時間までにプレーする準備が出来た状態で、スターティングホールに着いていること。(←大切)

(2)スタート時間自体が遅れている場合は、悪天候の中スターティングホールにずっと待機している必要はなく、体力を温存しながら自分の組の番を待つ。

このように考えると良いかもしれません。


知って安心のゴルフルールでした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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