アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -76ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフ上達に活かす英会話のご紹介をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

まずご紹介したい英語から…

 

"How much information do you want?

 

How much information do you really need?"

訳:(あなたは)どれだけの情報を欲しているのでしょう。


(あなたにとって)本当に必要な情報はどれだけですか。

 

インターネットを通して、様々な情報が手に入るようになりました。


自宅に居ながらにして色々な人達とつながる事ができて、便利ですね。


でも時々、溢れる情報に疲れてしまう…

 

そのように感じる時はありませんか。


 

ゴルフも同じかもしれません。

球にあたるように色々とスイングをチェックしていたら…


考えることが多すぎて、余分な力が入ってしまった。

 

ショットごとに、「ここが悪かったのかな」と色々な事が気になり始める。

 

これではかえってゴルフが楽しめなくなってしまい、勿体ないですね。

ラウンド中のスイングのテーマは、シンプルなのが一番です。

 

・軸を中心に捻転して捻り戻す

 

・フィニッシュでバランスをとる

 

・構えたら、直ぐにスイングを始める

 

シンプルなテーマの方が、いつものスイングを再現しやすくなります。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

「色々と考え過ぎて、疲れちゃった…」

 

そのように感じられた時には

 

"How much information do I want?

 

How much information do I really need?"


(自分はどれだけの必要を欲しているのだろう。

 

自分にとって本当に必要な情報は、どれだけなのだろう。)

 

その言葉を思い出して、シンプルなテーマに絞って下さい。

 

いつものスイングの感覚が早く戻ってきますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ラウンド中、突然ドライバーが曲がり始めた時の対処法』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


ラウンド中にドライバーが曲がり始めると、困りますね。

 

ドライバーは飛ぶ分、左右にぶれるとOBやロストなどのケガにもつながりかねません。

 

「どうしたら直るだろう…。」

下記はそのように感じられた時に、スイングで確認したい点をご紹介した記事です。

 

ラウンド中、突然ドライバーが曲がり始めた時の対処法って!?

 


ドライバーが曲がり始めた時だけでなく

 

ランチ後の後半のスタート前のウォームアップにもお勧めです。


どうぞお楽しみ下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートのことについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


私は1月が誕生日なのですが、先日主人がとても嬉しい誕生日プレゼントの提案をしてくれました。

それは…

「娘のいるフランスに、行っておいでよ。」

です。

 

 

娘は来年1月に帰国予定ですが、その前に一緒に旅行をしてくれば、と提案をしてくれたのです。

最初は年末のアメリカ帰省でお金もかかるし…と思いましたが、


主人の言葉に甘えさせてもらい、そうすることにしました。

私は小学生の頃、池田理代子さんの漫画『ベルサイユのばら』に夢中になり、

その頃からずっと「ベルサイユ宮殿に行ってみたい」と思っていました。

今回それが実現したら嬉しいです。

そして娘が過ごした大学や街、ホルトファミリーにもお会いして…

娘が近隣の国々で行きたいところも含めて、彼女との時間を楽しみたいと思っています。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
主人だって娘に会いに行きたいでしょうに…

その想いの中での今回の主人の誕生日プレゼント提案が、本当に嬉しかったです。

娘が社会人になったら一緒にゆっくりと旅が出来る機会はなくなってしまうと思うので、今回の機会を楽しんできたいと思います。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は冬のゴルフに知っておきたい芝がない所からの打ち方について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

冬になるとグリーン近くで芝がなく土がむき出しになっている所が多いですね。

 

 

芝がない硬い地面からのショットは、少しでも球の手前を叩いたらトップやダフリにつながりそうで緊張する時もありますね。

 

そのような時は、次の3つをなさると良いですよ♪


1 "心持ち"短めにクラブを持つ

心持ち…とは数ミリくらいで十分です。

これだけでも、パチンッと当りやすくなります。


2 ターゲット重心のまま打つ

ここでのポイントは「テークバックからフォローまで」ということです。


フォローでもしっかりとターゲット側重心である事で(←大切)、しゃくり上げる動きを軽減できます。

3 目線

固い地面から打つ時は、ボールより1センチほど先(下画像の赤点)を見て打ってっください。

ボールより少し先を見るだけで、上から下の弾道がしっかりとしてダフリが相当軽減されます。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

芝が枯れて硬い地面から打つ時は、是非上述の3つに気を付けて打って下さい。

 

きちんとした球の当りにつながりますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:霜柱と霜の対処の違いについて、お話をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


12月になり、朝早い時間帯やコースの日陰などで霜や霜柱を見かけるようになりました。

 

霜柱も霜も一見同じように見えますが、ルールではその対処法が大きく違います。

 

 

霜柱は、プレーヤーが『ルースインペディメント』または『カジュアルウォーター』のいずれかを選択して扱うことができ、無罰で対処できます

 

因みに、雪も同様です。

 

 

でも、は…

 

ルースインペディメント又はカジュアルウォーターではありません。

 

ですので無罰で取り除くことができず、取り除いた場合は2打罰になりますので、気を付けて下さい。

但しティーイングラウンド区域内だけは 霜の取り除きが認められてます。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

霜と霜柱…

 

見た目は同じようですが、ルールの取り扱いは随分と違うのですね。

 

其々の違いを知って、ナイスショットにつなげて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外ゴルフ情報について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

タイガーウッズ選手が、ヒーロー・ワールドチャレンジ(2022 Hero World Challenge)を欠場しました。

理由は、右足の痛み(足底筋膜炎)からです。

彼はこのようにコメントしていました。

”I can hit whatever shot you want,

I just can't walk.

(どんなショットだって打つ事ができるけれど

歩くことができないんだ。)”

 

 

私はこのコメントを聞いた時、「何て悲しい言葉だろう」と思いました。

世界の誰もが認める、若い頃からゴルフの才能を持ち合わせてきたタイガー・ウッズ選手。

でも歩くことができなければ…


球を打つことさえ、叶わなくなってしまうのですね。

時にゴルフに夢中になり過ぎると、健康であることは当たり前で

「なんで自分はもっと遠くに飛ばせないんだ。」とか


「もっとうまく打てたら、どんなに良いだろう。」


とか思ったりするけれど…

体が健康だからこそ、ゴルフができるのですね。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ウッズ選手の足の状態が早く良くなり、今後のトーナメントに出場できますように…。
 
健康である事の有難さを改めて感じさせてくれた、
 
タイガー・ウッズ選手の言葉でした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『アメリカのクリスマス準備』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


アメリカでは12月に入ると、街中がクリスマスの装飾で賑やかになります。

各家庭もクリスマスを迎える準備に大忙しです。

下記はアメリカの家庭でのクリスマス準備の事についてご紹介した記事です。

★ アメリカのクリスマス準備って?


「クリスマス 画像」の画像検索結果

 

生のもみの木の香りの中に、「あぁ、またクリスマスの季節がやってきた…♪」を感じます。

どうぞお楽しみ下さい。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートでのことについて、お話しをさせて下さい。

 
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年末にアメリカの家族に会うために渡航をすることにない、その準備の一つとして『渡航用コロナ予防接種証明書(接種証明書)』を申請することにしました。

 

 

色々と調べてみると、詳細は厚生労働省のホームページに、掲載されていました。

接種証明書は、電子版か書面での発行を選ぶことができます。

私は旅先でスマートフォンに不具合が起きた時のことを考えて、書面での発行を申請することにしました。

申請先は接種を受けた市町村だそうで、私の場合はこの夏に転居をしたので、昔住んでいた市町村で申請をする必要がある事がわかりました。

「なるほど」と思い、必要書類を持ってその市町村の役所に行こうと思ったら…

何と!

窓口での受け付けは行っておらず、全て郵送のみ。

手続きに10日ほどかかる、とのことでした。

提出書類に不備があった場合は、発行までにもっと日数がかかってしまうそうで…

「早めに取り掛かっておいて良かった!」と、つくづく感じました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
海外に行くのも、昔ほど簡単ではなくなってしまったな…
 
そう思いますが、コロナ感染拡大を抑えるためなら仕方ないですね。

「今年の年末年始は海外で過ごそうかな」と計画を立てている方で、(渡航前のPCR検査ではなく)接種証明書の申請を考えている方は、早めになさった方が良いですよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はアプローチショットについてお話をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「グリーン近くの寄せが上手くいかない…。」
 
「球の頭を叩いて、グリーンの反対方向に行ってしまう事が多い。」
 
そのように感じていらっしゃる方は、是非下記の点に気をつけられると良いですよ。
 
まず下画像をご覧ください。
 
フォローでのシャフトの部分(赤い線)を見ると、しゃくりあげるような動きになっていますね。
 
ご自分のスイングがこのようになっていませんか。
 

 

アプローチショットは振り幅が小さいので、つい手だけで振り上げたくなりますが…

 

それをしてしまうと手打ちが強くなり、このような動きにつながりやすくなってしまいます。

 

是非、アドレスで構えた時の両腕とシャフトで作られる”y”の字を、テークバックから振り抜きまで保ってスイングをしていくようになさって下さい。

 

両腕とシャフトの”y”を保ってテークバックをすることで、肩の捻転も使われ始め、手だけでクラブを振り上げる動きが少なくなります。

 

肩の捻転が入るため手打ちがなくなり、しゃくりあげの動きを相当軽減していくことができます。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

最後に大切なポイントをもう一つ…

 

『”y”を保つイメージを、フィニッシュまでしっかりと持って打っていく』

 

スイングの途中で「球にちゃんと当たるかな…」などにフォーカスが行く事を防いでくれます。

 

この点も踏まえて、取り組まれて下さい。

 

安定したアプローチショットにつながっていきますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は動かせない障害物からの救済について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
先日ブローガーの方から、下記のご質問を頂きました。
 
ティーショットを打って少し右に行き、崖の境目の金網にボールが止まってセーフでした。

そのままでは打てませんので、金網を避けてスイングできる所から1クラブにドロップししようとしましたが、そこはカート道路上になります。

こんな時はどんな処置をすればよいのか教えて頂ければ幸いです。
 

涼 様


ルールでは、このように最初の救済のドロップを行う際に、別の障害(この場合、カート道路)が発生した場合、改めての救済を受けることができます。

まず最初の障害物の所から完全に救済ができる「基点」を元に、救済のエリアを決めます。

 

そこで別の障害が発生する場合は、新たな「基点」を元に、救済の処置をします。

今回のご質問を受け私も色々と調べてみましたが、下記のリンクとても勉強になりましたので、ご覧になられてみてはいかがでしょうか。

★ 救済した球が、別の障害にかかった。もう一度救済は受けられる?

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ラウンド中は色々なことが起こりますから、戸惑う事も多いですね。
 
私自身も上述にご紹介したリンク記事を読んで、「ツアープロの試合でもこのようなことが起こるんだ」と勉強になりました。
 
是非参考になさってみて下さい。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。

 

 

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