東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はラウンド中のショットの感覚の戻し方について、お話しをさせて下さい。

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ラウンド中、いつも安定したショットで回りたい。

でも中々そういかないのが、ゴルフですよね。

だからこそ、応急処置の方法も知っておくと安心です。

ラウンド中にショットが乱れた時に、ぜひ役立てると良いのが…

『影』です。

やり方は、とてもシンプルです。

まず影に対して正面に立ち、自分の影が見えるようにします。

この時、ちょっとした目印（小石、枯れた芝など）を見つけると良いですよ。

その目印が自分の影の首元あたり（スイングの中心）にくるように立ちます。

そして影を見ながら、ゆっくりと素振りを始めましょう。

目印に対して、自分の影が左右、または上下に動いてはいませんか。

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『自分がどのような動きをしているか』を確認ができるのが、影。

『（左右上下など）軸からどのように動いているか』を示していくれるのが、目印です。

この２つのチェックポイントで、軸を中心にしたスイングの感覚を早く取り戻せます。

ラウンド中にショットが乱れ始めた時に、是非なさってみて下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

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