東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はラウンド中のショットの感覚の戻し方について、お話しをさせて下さい。
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ラウンド中、いつも安定したショットで回りたい。
でも中々そういかないのが、ゴルフですよね。
だからこそ、応急処置の方法も知っておくと安心です。
ラウンド中にショットが乱れた時に、ぜひ役立てると良いのが…
『影』です。
やり方は、とてもシンプルです。
まず影に対して正面に立ち、自分の影が見えるようにします。
この時、ちょっとした目印（小石、枯れた芝など）を見つけると良いですよ。
その目印が自分の影の首元あたり（スイングの中心）にくるように立ちます。
そして影を見ながら、ゆっくりと素振りを始めましょう。
目印に対して、自分の影が左右、または上下に動いてはいませんか。
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『自分がどのような動きをしているか』を確認ができるのが、影。
『（左右上下など）軸からどのように動いているか』を示していくれるのが、目印です。
この２つのチェックポイントで、軸を中心にしたスイングの感覚を早く取り戻せます。
ラウンド中にショットが乱れ始めた時に、是非なさってみて下さいね♪
『（左右上下など）軸からどのように動いているか』を示していくれるのが、目印です。
この２つのチェックポイントで、軸を中心にしたスイングの感覚を早く取り戻せます。
ラウンド中にショットが乱れ始めた時に、是非なさってみて下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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