私の最近のチャレンジ「脳トレ　百人一首」

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は私のプライベートで起きた出来事『私の最近のチャレンジ「脳トレ　百人一首」』について、お話しをさせて下さい。

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以前お話をした、脳トレのために始めたアプリのゲーム、まだ続いています♪

最近、私はもう一つ、脳トレを始めました。

それは、「百人一首」です。

もう少し詳しくお話ししますと…

「一日一首、読んでなぞり書きをする　百人一首」です。

書店でその本を見つけ、買いました。

解説によると、『声に出して読む、お手本をなぞる、味わう』

この３つのステップで、脳と心が元気になるそうで、「面白そう♪」と思ってやってみることにしました。

私が学生時代にした百人一首は、試験のために頭に詰め込んでいた、といった感じでした。

今、改めて取り組んでみると、「何と美しい歌だろう」と感動したり

「当時の人も、現代の人と同じようなことで悩んでいたのだな」と共感したり。

その歌が書かれた背景を、インターネットで調べながらやっています。

そして、「昔の人は、四季や自然にとても繊細な感性をもっていたのだな。

私もあまりスマホ画面ばかり見ていないで、時には顔をあげて、周りの景色を楽しむようにしよう。」

そのような点も、学びになっています。

歌を覚えるのは簡単ではありませんが（苦笑）、続けていてとても楽しいです（^^）。