東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
毎週火曜日は「これまでのブログから」をご紹介していますが、
今日は祝日なので『自宅で出来るグリップの握り方』について、お話をさせて下さい。
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ゴルフを始めたばかりの方も、暫くゴルフをしている方も、時折チェックをしたいのが『グリップの握り方』です。
簡単な確認の仕方を、ご紹介しましょう。
用意するのは、割り箸です。
割り箸をクラブのグリップ部分に想定して、握ってみて下さい。
下記の画像のようになっていませんか。
親指と人差し指の付け根が離れてしまうと、指先や手の力でクラブをコントロールしようとしてしまい、手打ちになりやすくなります。
下画像の赤丸線のように、親指と人差し指の付け根（Vの字）がついたグリップになるように調節してください。
隙間をなくすことで両手の一体感を持たせる感じです。
握る強さは、ギュッと強く握りしめるのではなく、手の中に小鳥がいるような握り具合をイメージされると良いですよ。
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グリップは練習場で直そうすると、球を打つ時に気になりますので、
自宅で確認をするのが一番です。
是非なさってみて下さいね。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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