東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン
こんにちは♪
アメリカ女子A級ゴルフコーチのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は暑い日のゴルフマネージメントについてお話をさせて下さい。
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残暑が厳しい日が続きますね。
ゴルフは屋外で長時間するスポーツですので、熱中症には十分気を付けたいものです。
ここで質問ですが…
皆さんは、その日のラウンドの終わりをどこまでと考えていらっしゃいますか。
18ホールのグリーンをホールアウトした時？
ゴルフコースを出る時？
無事に家に着いた時？
「その日のラウンドの終わり」に対して、様々な考えがあると思います。
暑い季節は、是非…
「一日の終わりに、いつも通りの体調で過ごせること」
そこまでを、その日のラウンドの終わりにしませんか。
ラウンド中、「このままのペースでいったら、夜までもたないかも…。」と感じたら…
いつもは歩くようにしていても、あえてカートに乗って移動をする。
飲み物を口にする頻度を多くする。
飲物などの購入はしなくてもお茶屋さんに入り、冷房が効いた場所で腰を掛けて休む。
「1日の終わりに、いつもの体調で過ごせることまでをゴール」にすることで、様々な工夫につながっていきます。
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ゴルフは自然の中でのスポーツだからこそ、自然の猛威には十分気を付けなければなりません。
残暑が厳しい季節に合わせたゴルフマネージメントで、ラウンドを楽しまれて下さいね♪
残暑が厳しい季節に合わせたゴルフマネージメントで、ラウンドを楽しまれて下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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