東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はゴルフルールについて、お話をさせて下さい。
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下画像の横長のリーフレットは、2019年R&A USGAルール規則のプレーヤーズ版についている付録です。
そこには頻繁に使用する規則が、紹介されています。
その中に”プレーのペース”についての解説も載っており、下記の事柄が記されています。
『自分の番がきたら、40秒以内にストロークをしましょう。』
そして自分の番になるまでにしておくことの例として、下記が挙げられています。
・手袋を装着する
・残りの距離や、戦略を考える。
・次に使うクラブの候補を決めておく。
私はこの解説を読んで、「確かに…」と感じました。
というのも『自分の番になった時』という表現が、あまり明確でない気がしていたからです。
人によっては、「自分の番がなったら自分の球の所に行き、どう打つかを決める…」というプレーヤーもいるかと思います。
また「他の人のショットを見ているのがマナー」と感じている方も、いらっしゃるかもしれません。
その点で2019年ゴルフ規則では明確な解説がされて、分かりやすいと感じました。
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脳科学によると、脳が意識的に集中力を保てるのは6秒～10秒と言われています。
その点からも、自分の番がくるまでにできる限りの準備をすませておいて…
40秒を効果的に使った方が、ナイスショットにもつがりやすくなりますね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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