東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はこれまでのブログから『スポーツ科学から学ぶ、ゴルフ筋肉の”王様”って！？』について、お話しをさせて下さい。
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新型コロナの影響で、しばらくスポーツジムなどに行けなさそう…
そのように感じていらっしゃる方はいませんか。
下記の記事は、自宅でもできるスポーツ科学で立証されたエクササイズを紹介しています。
家の中でもできるエクササイズで、効果的にゴルフ筋肉を鍛えて下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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