東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は「インパクトで右肩が落ちる」を改善する練習法について、お話しをさせて下さい。
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ダウンスイングで右肩を落とそうとしているのではないのに…
動画を見ると右肩が相当落ちてしまっている…
。
という方はいらっしゃいませんか。
ダフったり球の方向性が安定しないなど、ショットが不安定になり困りますね。
そのような時は、インパクトでの右足（右利きの場合）を確認して下さい。
下画像のように、インパクトで右足が重くなっていませんか？
これでは左足への重心移動がスムーズにできず、右手で叩いていくような右肩が落ちたスイングになってしまいます。
では左足に重心を移動していけよいかというと…
その前に確認して頂きたいポイントがあります。
テークバックからトップにかけて、左肩の捻転がしっかりと作られているか。
その点をまず確認してください。
ここが押さえられていると、バランスよく重心を移動していくことができます。
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最後にもう一点、ワンポイントアドバイスですが…
左側に重心をのせていく際は、頭が軸からぶれないように気を付けて下さい。
中心がずれると球に薄く当たったり、スライスが起きやすくなります。
右肩が落ちる方は、是非上述の手順で取り組まれて下さい。
左足へのバランスの良い重心移動で、改善されてきますよ。
是非、試されて下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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