東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は目標に向かってまっすぐに（スクエアに）構えるチェックポイントについて、お話しをさせて下さい。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
「最近、球が右に行きやすい…。」
そう感じる方は、まずアドレスをチェックしてみませんか。
下図をご覧下さい。
両足を平行にして立った状態で、それを元につま先と踵に2本のシャフトを置いたものです。
通常はターゲット側の足を少し開いて構えるかと思います。
そうすることで、インパクトからフォローにかけて下半身からの捻り戻しがしやすくなるからなのですね。
実際につま先を少し開いてみると…
下記のようになります。
つま先に隙間が出来ていますね。
アドレスを構えた時は、ターゲット側のつま先が少し引けた状態でスクエアに立っているのです。
気が付かぬうちに甘くなりがちなのが、アドレスです。
そしてアドレスはショットの半分を決めると言われているほど、大切な部分です。
「球が曲がりやすい。」と感じる時だけでなく、定期的にチェックなさると良いですよ。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
「スクエアに立つとは、この感じか。」
その感覚を確認できて、自信をもって構えることが出来ます。
是非、定期的に確認なさって下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！ 無料メール講座（全5回）】
★「パット数が減った
」 嬉しいお声を頂いています。自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回）
”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い