東京、吉祥寺・三鷹で【アメリカA級女子プロのゴルフレッスン】
こんにちは♪
アメリカLPGAゴルフインストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は「インパクトで右肩が落ちる」ときの改善法についてご紹介をさせて下さい。
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「インパクトで右肩が落ちる。」という方はいらっしゃいませんか。
右肩を落とそうとしているのではないのに、動画を見ると右肩が相当落ちてしまっている…。
そんな時は、インパクトで右足（右利きの場合）を確認してください。
下図のようにインパクトで右足が重くなっていませんか？
これでは左足への重心移動がスムーズにできず、右手で叩いていくような右肩が落ちたスイングになってしまいます。
では左側へ積極的に重心を移動していけよいかというと…
その前に確認して頂きたいポイントがあります。
テークバックからトップにかけて左肩の捻転がしっかりと作られているか。
その点をまず確認してください。
テークバックからトップにかけて十分な重心蓄積がないと、積極的に左へ重心移動をしていくことができないのですね。
その点を確認した後で、左足へ重心移動を練習なさると良いですよ。
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最後にもう一つワンポイントですが、左側に積極的に重心をのせていく際は、中心がターゲット側にずれないように注意して下さい。（←大切）
中心がずれると球に薄く当たったり、スライスが起きやすくなります。
「右肩が落ちる」方は、是非上述の事柄を確認しながら練習なさってはいかがでしょうか。
下半身からの捻り戻しが活かされ、しっかりとした球が打てるようになりますよ(^^)/
最後までお読み下さり、有難うございました。
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